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冰糖橙的功效與作用是什么

發(fā)布時(shí)間:2023-06-13 17:48 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

冰糖橙具有健胃解渴、抗氧化、清腸通便、潤(rùn)肺化痰、提神醒腦等功效。

1.冰糖橙有消食解油的作用:冰糖橙有消食解油的作用,適合飯后食用。冰糖橙嘗起來(lái)很香。如果前庭神經(jīng)敏感,容易暈船,妊娠反應(yīng)嚴(yán)重,可以服用冰糖橙緩解嘔吐癥狀。

2.抗氧化作用:冰糖橙富含維生素C和類黃酮,能清除體內(nèi)自由基,減緩皮膚老化,消除脂溶性有害物質(zhì),增強(qiáng)免疫力。

3.清腸排便:冰糖橙富含膳食纖維和膠質(zhì),能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助清腸排便,減少體內(nèi)毒素積累。冰糖橙是一種低熱量食物,富含天然糖。如果你喜歡甜食和減肥,你可以吃冰糖橙。

4.冰糖橙橙皮具有止咳化痰的作用,橙皮的香味也令人興奮。

冰糖橙雖然好,但不能貪吃。建議每天多吃,不能用食物治病,不能代替藥物。