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2型糖尿病可以吃方便面嘛

發(fā)布時(shí)間:2024-03-01 23:33 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

2型糖尿病患者可以吃方便面,但需要注意選擇的方便面的類型,如市面上的速干型方便面、麻辣型方便面、熱干型方便面等。市面上的速干型方便面含有較多的油脂,熱量較高,如果吃過多的方便面,會(huì)導(dǎo)致攝入的熱量超過消耗的熱量,則容易導(dǎo)致血糖升高,進(jìn)而加重患者病情。而麻辣型方便面、熱干型方便面屬于油炸食物,含有較多的油脂,而且口感較重,也不利于患者控制飲食量。

2型糖尿病患者不建議長期或者大量吃方便面,否則會(huì)導(dǎo)致能量攝入不足,造成營養(yǎng)不良,引起消瘦,還可能因?yàn)閿z入油脂過多,導(dǎo)致血糖波動(dòng)較大,進(jìn)而造成血糖難以控制。2型糖尿病患者可以適量吃方便面,但需要在進(jìn)食后刷牙或者漱口,以免出現(xiàn)消化不良口腔潰瘍等情況。2型糖尿病患者在飲食方面,需要注意避免吃含糖量較高的食物,如蜜薯、甘蔗、紅薯、奶油、蛋糕等,也要盡量少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物??啥喑孕┦卟?,如洋蔥、芹菜、黃瓜等,還可適量吃瘦肉、魚肉等富含蛋白質(zhì)的食物。同時(shí)還要注意適當(dāng)鍛煉,增加身體抵抗力,要規(guī)律服藥或進(jìn)行胰島素治療,以維持血糖的穩(wěn)定。