2型糖尿病患者可以吃辣木籽,辣木籽是一種常見的保健品,含有蛋白質(zhì)、維生素、油脂、膳食纖維以及礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),對身體健康有益,而且適當(dāng)吃一些,還可以提高身體抵抗力。2型糖尿病患者在飲食方面,需要以低鹽、低脂、低糖、清淡飲食為主,并且需要戒煙戒酒,避免喝咖啡以及濃茶等刺激性飲品,還要避免過度勞累、熬夜等,保證充足的睡眠。
1、低鹽:2型糖尿病患者需要限制每日鹽的攝入量,避免吃腌制食品,如咸菜、醬菜等,因為腌制食品含鹽量比較高,容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)水鈉潴留,從而會加重病情;
2、低脂:2型糖尿病患者可以適當(dāng)吃一些低脂食物,比如雞胸肉、鯉魚、蝦等,此類食物脂肪含量比較低,可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng);
3、低糖:2型糖尿病患者不可以吃高糖食物,因為高糖食物對血糖的控制不佳,容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)血糖波動,從而加重病情。2型糖尿病患者可以吃一些低糖食物,但是也要少量攝入,不可以過多攝入;
4、清淡飲食:2型糖尿病患者吃一些清淡、易消化的食物,如面條、饅頭等,此類食物含糖量較少,不會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)較大的波動。
2型糖尿病患者除了在飲食方面需要注意外,還需要積極配合醫(yī)生治療,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物進(jìn)行治療,也可以遵醫(yī)囑注射胰島素進(jìn)行控制血糖治療。
優(yōu)質(zhì)文章排行榜