2型糖尿病患者每公斤體重需要熱量，根據(jù)每個(gè)公斤體重進(jìn)行計(jì)算，一般情況下每公斤體重需要熱量110-140大卡。2型糖尿病患者不僅需要控制血糖，還要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，建議參考營(yíng)養(yǎng)師的建議。

1、碳水化合物：2型糖尿病患者每公斤需要碳水化合物，如米飯、饅頭等，可以適當(dāng)進(jìn)食一些粗糧，如燕麥、紅薯等，粗糧與細(xì)糧配合食用，總量不要超過每日進(jìn)食的總熱量。但是也不要過多食用精米白面，因?yàn)榫装酌婧橇枯^高，食用后會(huì)導(dǎo)致血糖升高;

2、蛋白質(zhì)：2型糖尿病患者每公斤需要蛋白質(zhì)大約是1.5g，如果進(jìn)食過多，超過身體所能承受的范圍，就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)饑餓、頭暈等癥狀;

3、脂肪：2型糖尿病患者每公斤需要脂肪不超過每日進(jìn)食的總熱量，盡量不要選擇油炸、煎炒等烹飪方式，可以選擇燉、煮、蒸等方式;

4、其他：2型糖尿病患者在進(jìn)餐時(shí)要先吃蔬菜后吃主食，如地瓜、土豆、紅薯等，然后再吃蛋白質(zhì)類食物，如瘦肉、雞蛋等，最后可以吃適量的水果。在主食和蛋白質(zhì)類食物攝入的同時(shí)還要進(jìn)食適量的碳水化合物，如大米、小米等。

2型糖尿病患者在飲食上要注意少吃高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、油炸食物等。在注意飲食的同時(shí)也要注意遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，常用藥物有二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等，定期進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)。