2型糖尿病患者可以吃紅心柚子。紅心柚子含糖量較少，且含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)2型糖尿病患者的病情控制有利。2型糖尿病患者應(yīng)注意飲食、運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理應(yīng)用降糖藥物，以免病情加重。

1、飲食：2型糖尿病患者需要控制淀粉的攝入，而紅心柚子淀粉含量較少，符合患者每日碳水化合物攝入的范圍，因此2型糖尿病患者可以適量吃紅心柚子。但是要注意避免過量食用，吃多了可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，不利于病情的控制;

2、運(yùn)動(dòng)：2型糖尿病患者應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，包括散步、跑步、游泳等，有利于消耗體內(nèi)多余的熱量，減少脂肪和糖分的堆積，有利于血糖的控制;

3、血糖監(jiān)測(cè)：2型糖尿病患者要監(jiān)測(cè)血糖，如果血糖控制良好，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，逐步增加運(yùn)動(dòng)量，可先從散步、慢跑開始，若出現(xiàn)血糖異常，則要及時(shí)就診。另外要規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖，將血糖控制在正常范圍內(nèi)，避免血糖波動(dòng)過大;

4、藥物：2型糖尿病患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)病情的輕重選擇口服降糖藥物或者胰島素治療。口服降糖藥物包括磺脲類、格列奈類等，如格列齊特、格列美脲等。胰島素以人胰島素和門冬胰島素為主，如門冬胰島素和谷賴胰島素。

建議2型糖尿病患者多吃一些升糖指數(shù)低的食物，包括雜糧類的蕎麥、黑米等，這些食物富含膳食纖維，升糖指數(shù)比較低，有利于控制血糖。