子宮內膜薄了可以通過飲食調理、藥物治療等方式進行增厚，如果癥狀比較嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。

1、飲食調理：如果患者出現子宮內膜薄的情況，可能是由于內分泌失調所引起的。在日常生活中可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆?jié){等，能夠補充身體所需要的雌激素，從而達到增厚子宮內膜的效果。同時還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、西紅柿等，可以補充身體所需要的維生素C，促進身體的新陳代謝；

2、藥物治療：如果通過飲食調理的方式得不到改善，可以在醫(yī)生的指導下服用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物進行治療。戊酸雌二醇片屬于雌激素類藥物，可以用于補充體內雌激素不足的情況。黃體酮膠囊屬于孕激素類藥物，可以用于治療先兆流產、習慣性流產等情況。這兩種藥物都具有促進子宮內膜增生的作用，從而達到增厚子宮內膜的效果；

3、其他方式：如果通過上述兩種方式效果不佳，并且病情比較嚴重，則需要到正規(guī)醫(yī)院通過宮腔鏡手術的方式進行治療。

在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免過度勞累以及熬夜。同時還要注意個人衛(wèi)生，勤換洗內褲，以免發(fā)生感染的情況。