1，補腎壯陽有什么藥

男人腎虛常用方法有：食療養(yǎng)腎和中藥調(diào)理兩種比較不錯的方法： 1，益智粳米粥 食譜原料：粳米50克，益智仁5克。 制作方法：先將益智仁研成粉末，將粳米淘洗干凈放入砂鍋中，加入清水，先用大火煮沸，再轉(zhuǎn)用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調(diào)味品，稍煮片刻即可。 健康提示：適合于腎虛、腹中冷痛等癥狀 2.中藥調(diào)理，金匱腎氣丸也經(jīng)常用，不過他主要針對小兒腎陰虛的。 金 易 健 抗疲勞，是最近討論的補腎的。你可以關(guān)注一下www. shenxubushen. com3.日常多鍛煉，增強體質(zhì)多吃海產(chǎn)品與動物內(nèi)臟，最好不抽yan喝jiu，有這方面習慣的一定要注意不成過度，保持正常的飲食與睡眠時間如果身體沒有很大的問題，那么最重要的是心理調(diào)整，然后加強體力鍛煉，適當吃一些有助于能力的食物，比如韭菜，花生，豆腐，生蠔，等等。。。再就是用*** 金易健抗疲勞 ***。還是不 錯的，可以看 看.你好，中醫(yī)認為：腎虛乃先天稟賦不足或后天失養(yǎng)，以及六淫入侵、七情失志、飲食不節(jié)、房勞過度所致。治腎虛切不可急于求成，用大補之藥進補，而應(yīng)慢慢調(diào)理。試試中藥釒易健抗疲勞補腎慢慢調(diào)理。?？梢詫⒏衫笾θ?0克，山藥、蓮子、大米各適量。將前3種原料搗碎.加適量水.煎煮至軟爛時.再加淘洗干凈的大米煮成粥。每天早、晚各服食1次。平時多吃芝麻、栗米、狗肉、鱸魚等食物，多吃新鮮蔬菜和水果，加強鍛煉。用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮膚紅赤為止;或者用右手的..三個手指按壓左手無名指和.小指之間的..骨頭處，一直到皮膚呈紅赤為止。治療過程中，如果掌握了正確的..調(diào)理措施，是會有較好效l果的..。在就試試 *** 金易健抗疲勞 ***一切都ok了。

2，吃什么藥能壯陽生精

　一、泥鰍　　泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞。對調(diào)節(jié)性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質(zhì)，有促使精子設(shè)立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補強身。　　二、驢肉　　驢肉俗語說：“天上的龍肉，地上的驢肉?！斌H肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫(yī)認為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽、補氣養(yǎng)血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽、強筋壯骨效勞?？?a href="http://www.njylmt.com/tags/2xdpj1jdop.html" class="match_link">治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥?！　∪?、羊肉　　最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經(jīng)集注》里記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質(zhì)量較好的杜仲。　　四、雞蛋　　雞蛋是人體性功效的營養(yǎng)載體，是性生存后復原朝氣優(yōu)異的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以防衛(wèi)新婚之夜性愛的美好。吃什么菜壯陽而印度醫(yī)生則議案，夫妻在過性生存之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生存常常，體力節(jié)儉較大，補食雞蛋有助于迅速復原體。　　五、鞭菜　　壯陽的鞭菜在中國悠久的飲食文化中并不鮮見，在中醫(yī)里，鞭屬于有機結(jié)構(gòu)食物，極易被人體吸收并轉(zhuǎn)化為自身能量，效力遠勝普通植物和肉類食品。除《本草綱目》中記載的補腎益肝、補血益氣、養(yǎng)顏美膚、強筋壯骨的作用，現(xiàn)代科學研究又發(fā)現(xiàn)其含有大量腎活力因子，17種氨基酸，多種微量元素，多鈦和血紅蛋白等活力物質(zhì)，不僅男性可以食用，對女性的調(diào)理也是恰到好處。　　六、“烏龜王八”　　“烏龜王八”這兩種都是至滋陰補血之物，而水魚(俗稱王八)更兼具軟堅散結(jié)之效。藥書所載，別名鱉或山瑞的水魚“入肝經(jīng)、強肝補腎、益血氣，可補腎陰之不足?！　∑?、淡菜　　淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功能。適用于男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。　　八、蝦　　蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。　　九、蛇肉　　近年來，食蛇肉已成為一種時尚。當兩條蛇交尾時，會持續(xù)很長 一段時間 (蝮蛇可達 6～ 24小時 )，食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。 想要讓自己的能力得到提升,必須加強身體方面的鍛煉,再就是輔助六味地黃丸，或者哎力久進行調(diào)理，功效持久些，逐步可以根本改善.生活中，適當節(jié)制房事。 建議去找有資格的老中醫(yī)去查看自己的身體，因為每個人的身體情況不一樣，藥量和配發(fā)也會不一樣。同事要多注意鍛煉身體，保養(yǎng)身體。身體要靠養(yǎng)的，而不是光吃藥