當(dāng)然，這個(gè)問題還是要看每個(gè)人的情況，因?yàn)槿绻愀矚g冷一點(diǎn)的環(huán)境，那么我估計(jì)你是睡不著的洗腳然后睡覺，因?yàn)槟愕哪_一開始會(huì)覺得很暖睡覺,泡腳可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)和新陳代謝，還可以治療各種疾病,泡腳可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)和新陳代謝，還可以治療各種疾病,建議你每天晚上睡覺之前用熱水泡腳，休息一下再去睡覺,我才知道醫(yī)學(xué)上說熱水泡腳可以促進(jìn)睡眠,他們泡腳一般要多久。

當(dāng)然，這個(gè)問題還是要看每個(gè)人的情況，因?yàn)槿绻愀矚g冷一點(diǎn)的環(huán)境，那么我估計(jì)你是睡不著的洗腳然后睡覺，因?yàn)槟愕哪_一開始會(huì)覺得很暖睡覺。我才知道醫(yī)學(xué)上說熱水泡腳可以促進(jìn)睡眠。建議你每天晚上睡覺之前用熱水泡腳，休息一下再去睡覺。估計(jì)你會(huì)感覺好一點(diǎn)。

當(dāng)然，這個(gè)問題還是要看每個(gè)人的情況，因?yàn)槿绻愀矚g冷一點(diǎn)的環(huán)境，那么我估計(jì)你是睡不著的洗腳然后睡覺，因?yàn)槟愕哪_一開始會(huì)覺得很暖睡覺。我才知道醫(yī)學(xué)上說熱水泡腳可以促進(jìn)睡眠。建議你每天晚上睡覺之前用熱水泡腳，休息一下再去睡覺。估計(jì)你會(huì)感覺好一點(diǎn)。

泡腳可以對(duì)人體起到非常好的保健作用。一般來說，泡腳15-20分鐘左右為宜，每天或隔天泡腳一次。泡腳可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)和新陳代謝，還可以治療各種疾病，泡腳的時(shí)候要注意不能馬上泡腳睡覺，泡腳的時(shí)間也不能太長，尤其是老年人，因?yàn)槔夏耆伺菽_時(shí)間太長，有時(shí)容易引起出汗、心悸等癥狀。另外，一般情況下，嬰幼兒不適合泡腳，他們泡腳一般要多久？泡腳可以對(duì)人體起到非常好的保健作用。一般來說，泡腳15-20分鐘左右為宜，每天或隔天泡腳一次。泡腳可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)和新陳代謝，還可以治療各種疾病，泡腳的時(shí)候要注意不能馬上泡腳睡覺，泡腳的時(shí)間也不能太長。尤其是老年人，泡腳的時(shí)間要短，因?yàn)槔夏耆伺菽_時(shí)間過長，有時(shí)容易引起出汗、心悸等癥狀。