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感冒可以吃柿子嗎?感冒能哪些食物?

發(fā)布時(shí)間:2023-07-22 17:08 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

感冒可以適量吃柿子。

柿子富含維生素、礦物質(zhì)等微量元素,具有潤腸通便的功效。適量吃柿子不會(huì)加重感冒,還能補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng),增強(qiáng)免疫力。但是,我們需要控制劑量,不要一次吃太多,以免增加胃的負(fù)擔(dān),影響食物的消化。