脫發(fā)可能是遺傳因素，也可能是不良的飲食生活習(xí)慣,然后:可以多吃瘦肉，雞肉，雞蛋，魚，身高維生素a的食物，最后可以用中藥調(diào)理，及時涂抹防脫產(chǎn)品，防脫生發(fā)還是挺好的，一段時間后脫發(fā)情況就可以改善了,維生素B6主要用于預(yù)防或治療維生素B6不足引起的脂溢性皮炎或嘴唇干裂，但三方面有毒。

維生素B6主要用于預(yù)防或治療維生素B6不足引起的脂溢性皮炎或嘴唇干裂，但三方面有毒。長期使用可能導(dǎo)致神經(jīng)感覺異常或手腳麻木。想要解決脫發(fā)問題，不能光吃藥。脂溢性脫發(fā)的生活建議:首先:然后:定期洗頭，保持頭發(fā)和頭皮的清潔。如果有大量的油，清洗時在水中放一些鹽。然后:可以多吃瘦肉，雞肉，雞蛋，魚，身高維生素a的食物，最后可以用中藥調(diào)理，及時涂抹防脫產(chǎn)品，防脫生發(fā)還是挺好的，一段時間后脫發(fā)情況就可以改善了。

脫發(fā)可能是遺傳因素，也可能是不良的飲食生活習(xí)慣。導(dǎo)致頭發(fā)生長的營養(yǎng)達(dá)不到所需要的要求，頭發(fā)就會生長緩慢或者大量脫落。單純吃藥解決不了問題，反而會對身體造成副作用和傷害。脫發(fā)的人平時要注意以下幾點改善。一、不挑食，多吃蔬菜、水果、豆類、谷類、魚蝦、核桃、核桃。第二，不熬夜，保證充足的睡眠是頭發(fā)生長非常重要的條件；第三，保持愉快的心情，不要給自己太大的精神壓力；第四，建議用絲緣絲精華液調(diào)節(jié)頭皮生長環(huán)境，可以生成新的頭發(fā)，改善頭發(fā)稀疏的情況。

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