還要補(bǔ)充維生素，吃新鮮的水果蔬菜，特別注意不要長(zhǎng)時(shí)間泡熱水，尤其是洗桑拿或長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉，可能會(huì)影響精液水平，導(dǎo)致暫時(shí)不育,可用于治療腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、精神萎靡、男性無(wú)精、少精、弱精、精液不液化等癥,食用益生谷氨酸鹽3個(gè)月，可增強(qiáng)精子活力，提高精子質(zhì)量,生精片的方藥是專門針對(duì)生精的，其主要功能是生精，其療效已得到大規(guī)模臨床試驗(yàn)的驗(yàn)證。

生精片含有鹿茸、枸杞、人參、冬蟲夏草、菟絲子、沙苑子、淫羊藿、黃精、桑椹、補(bǔ)骨脂、骨碎補(bǔ)、仙茅、金櫻子、懸鉤子、杜仲、紅藤和馬鞭草。補(bǔ)腎填精，滋陰壯陽(yáng)。可用于治療腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、精神萎靡、男性無(wú)精、少精、弱精、精液不液化等癥。生精片的方藥是專門針對(duì)生精的，其主要功能是生精，其療效已得到大規(guī)模臨床試驗(yàn)的驗(yàn)證。它是FSDA批準(zhǔn)的唯一一種治療無(wú)精子癥、少精癥和精液不液化的藥物。生精片處方中對(duì)藥物劑量和配伍禁忌的調(diào)整，與其他同類中藥相比，經(jīng)過(guò)了20多年的臨床試驗(yàn)證明，經(jīng)受了時(shí)間的考驗(yàn)。做任何治療，都要飲食配合?；颊卟灰孙嬀啤⑽鼰?、熬夜，穿薄而有彈性的褲子，洗熱水澡，多吃羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。這些細(xì)節(jié)往往會(huì)直接影響整個(gè)治療效果。

油炸食品等油膩甜食不利于“小蝌蚪”的形成。避免辛辣食物，如胡椒和生姜?？Х?、豆腐、奶茶中的一些物質(zhì)會(huì)降低男性的生育能力。同時(shí)，可食用3個(gè)月的益生谷氨酸，富含營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、易消化吸收的乳清蛋白，含有多種被稱為蛋清之王的活性成分，有助于促進(jìn)精子生成，提高精子活力。

食用益生谷氨酸鹽3個(gè)月，可增強(qiáng)精子活力，提高精子質(zhì)量。富含乳清蛋白，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，易消化吸收，含有多種活性成分，還要補(bǔ)充維生素，吃新鮮的水果蔬菜，特別注意不要長(zhǎng)時(shí)間泡熱水，尤其是洗桑拿或長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉，可能會(huì)影響精液水平，導(dǎo)致暫時(shí)不育。