內(nèi)衣的穿戴和選擇的正確與否，直接關(guān)系到女性的乳房形狀、健康。那么怎樣的內(nèi)衣對(duì)女性最好呢？如何在不同時(shí)期選擇適合自己的內(nèi)衣？

背心式內(nèi)衣

青春期少女應(yīng)選擇背心式的胸部立體的、與衣身有結(jié)構(gòu)分割的背心，這樣能避免乳房因活動(dòng)中不?；蝿?dòng)而失去彈性。同時(shí)，這種內(nèi)衣不會(huì)讓女孩肩部受到較大壓迫，能保證脊柱挺直，不影響背部身姿。另外，要注意選擇吸濕性能好的純棉或高科技面料的內(nèi)衣。

無(wú)鋼圈內(nèi)衣溫柔關(guān)懷孕婦

乳腺科專家認(rèn)為，女性懷孕時(shí)，因?yàn)橐獮楹笃诓溉樽鰷?zhǔn)備，胸部會(huì)再次生長(zhǎng)變大，胃部也會(huì)隨之凸起，因此，選擇內(nèi)衣一定不能有鋼圈。在懷孕5個(gè)月后，準(zhǔn)媽媽也要開始為哺乳期做好準(zhǔn)備。此時(shí)的內(nèi)衣要選擇包容量大一些的孕婦內(nèi)衣，孕婦內(nèi)衣比普通內(nèi)衣罩杯更深，容量也更大，能夠完全包裹并有力地托住胸部。

專家推薦不管是懷孕期還是哺乳期的女性，都應(yīng)盡量選擇內(nèi)衣底圍不緊勒的內(nèi)衣，以避免局部受力，減少胸部的晃動(dòng)，出現(xiàn)胸部妊娠紋等。內(nèi)衣的材質(zhì)最好是純棉的，比較柔軟舒適。

無(wú)束縛內(nèi)衣老人也可年輕

老年人相對(duì)容易疲倦，所以需要保持呼吸順暢，身體無(wú)束縛，選擇內(nèi)衣就不能過(guò)于窄小，避免使她們感到緊繃。可以適當(dāng)選擇無(wú)鋼圈或軟鋼圈的內(nèi)衣，既可以適當(dāng)?shù)刂嗡沙谙麓沟娜榉浚挚梢越o胸部一個(gè)自然的造型，同時(shí)，避免活動(dòng)時(shí)下垂的乳房有過(guò)大的晃動(dòng)。

另外要注意，選擇內(nèi)衣時(shí)，肩帶與內(nèi)衣的位置應(yīng)處于向胸部中間靠的位置，這樣會(huì)對(duì)乳房有比較好的抬升力，尤其要避免選擇肩帶在側(cè)邊靠腋下部位的內(nèi)衣。更多關(guān)于女性內(nèi)衣保健的內(nèi)容，