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造成失眠的病理性原因

發(fā)布時(shí)間:2024-01-01 06:29 相關(guān)企業(yè):金話(huà)筒醫(yī)藥

失眠會(huì)讓人感覺(jué)到疲憊不堪、全身不適,甚至有些人會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期的失眠而患上疾病。失眠是什么原因造成的呢?微微健康網(wǎng)小編為您介紹引起失眠的病理性原因。

1、因身體疾病造成的失眠

失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。

2、因生理造成的失眠

環(huán)境的改變,會(huì)使人產(chǎn)生生理上的反應(yīng),如乘坐車(chē)、船、飛機(jī)時(shí)睡眠環(huán)境的變化。臥室內(nèi)強(qiáng)光、噪音、過(guò)冷或過(guò)熱都可能使人失眠。有的人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng),有的人則非常敏感、適應(yīng)性差,環(huán)境一改變就睡不好。

3、心理、精神因素導(dǎo)致的失眠

心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿及社會(huì)環(huán)境的變化等,會(huì)使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng),導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常,造成大腦的功能障礙,從而引起失眠。

在您尋找失眠的原因時(shí),有沒(méi)有往這幾個(gè)方面想過(guò)呢?其實(shí)失眠也有可能是因?yàn)榧膊∫鸬?,找到了失眠的原因,就要想方設(shè)法的改善這樣的情況,不要再給身體增加負(fù)擔(dān)。