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板藍根茶效果好嗎?

板藍根是一種中草藥,是一種可以治療疾病的中草藥。我們經(jīng)常喝的板藍根沖劑就是其中之一。它具有清熱、解毒、抗菌、抗炎的作用,還具有預(yù)防感冒的作用。今天,我們介紹了板藍根防感冒茶的生產(chǎn),可以提高免疫力。

營養(yǎng)價值:

預(yù)防流感感染流感時

適宜人群:

風熱感冒患者、病毒性感冒患者等人群飲酒

禁忌人群:

有過敏史者

所需材料

板藍根3克

板藍根防感冒茶泡法

用沸水溫燙茶壺,瀝干水分,以提高茶具的溫度,將適量的板藍根放入杯中。

2倒入沸水,直到?jīng)]有通過板藍根,5秒內(nèi)倒出茶湯,然后再沖入沸水,蓋上杯蓋,浸泡約5分鐘。

3也可以準備一個煮鍋,加入適量的水煮沸,洗凈板藍根,放入鍋中,煮10分鐘左右,取出湯喝。

板藍根防感冒茶的功效和作用

板藍根苦涼,歸肝胃經(jīng),具有清熱解毒、疏散風熱的作用。板藍根具有清火解毒、涼血止血的功效。能增強身體抵抗力,預(yù)防和治療流感。建議一些抵抗力差的高危人群和經(jīng)常外出工作的人多喝板藍根,防止流感。板藍根是一種能清熱解毒的中草藥,能起到很好的增強抵抗力和保健作用,有利于預(yù)防流感。

你們都學會了板藍根防感冒茶的做法嗎?還有棗粥,是保持健康的好首選。它們可以預(yù)防和控制流行性感冒,還可以補虛、消炎和抗菌。你覺得很神奇嗎?事實上,食物對人體的保健作用相對較強。你可以用這種中草藥來起到很好的保健作用。