2型糖尿病患者可通過飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、血糖監(jiān)測等方法來控制血糖。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不可自行盲目用藥。

1、飲食：2型糖尿病患者應(yīng)以低糖、低脂飲食為主，可適量食用新鮮的蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、蘋果等，同時(shí)要減少高熱量食物的攝入，如肥肉、炸雞等。還要注意少食多餐，避免暴飲暴食；

2、運(yùn)動(dòng)：日常生活中可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，消耗體內(nèi)多余的脂肪，從而輔助控制血糖水平；

3、藥物：如果通過飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖，則需要遵醫(yī)囑服用降糖藥物進(jìn)行治療，如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。另外，在使用降糖藥物期間還需要定期監(jiān)測血糖變化情況，并根據(jù)血糖值及時(shí)調(diào)整用藥劑量；

4、血糖監(jiān)測：對于2型糖尿病患者而言，除了要嚴(yán)格控制飲食外，還需要定期檢測血糖值的變化情況。一般情況下，每天至少檢測一次空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖，并做好記錄。如果發(fā)現(xiàn)血糖異常升高或降低時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

除上述措施外，還應(yīng)注意保持良好的心態(tài)。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時(shí)間。