2型糖尿病患者可以吃燕麥，但是需要注意，每次吃的量盡量不要太多。因為燕麥當中含有比較多的葡萄糖、淀粉以及礦物質(zhì)等，如果吃得過多，很有可能會導致血糖水平出現(xiàn)明顯波動。2型糖尿病患者在飲食方面，主要是注意控制飲食、配合運動以及規(guī)律的口服降糖藥物，總體來說，原則上建議2型糖尿病患者吃燕麥。

1、控制飲食：2型糖尿病患者的飲食應該為低鹽、低脂、低糖、低熱量飲食，所以在進食燕麥的時候，應該嚴格控制攝入量，少吃精米白面、精米、精面等含糖量較高的食物，盡量選擇一些升糖指數(shù)較低的粗糧，比如蕎麥、藜麥、藕、紅薯等，還可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，但是要注意飲食營養(yǎng)均衡，少吃零食。同時要配合適當?shù)倪\動，建議在餐后1小時進行運動，建議每周3次以上，40分鐘以內(nèi)的運動可以更好地控制血糖;

2、運動：2型糖尿病患者的運動方式以有氧運動為主，如快走、慢跑、跳繩、游泳等，可以消耗體內(nèi)多余的熱量，促進身體代謝，對于血糖的控制有一定的好處。但是在進行運動的時候，應該注意不要選擇空腹運動，以免導致低血糖發(fā)生;

3、藥物：如果通過飲食控制以及體育運動，不能很好地控制血糖，則需要及時應用降糖藥物。通常可以選擇口服降糖藥物，比如二甲雙胍或者格列齊特等，但是建議在醫(yī)生指導下使用，因為部分口服降糖藥物可能會出現(xiàn)胃腸道不適，如惡心、嘔吐等。也可以在醫(yī)生指導下注射胰島素，或者是地塞米松等進行治療。