2型糖尿病患者可以吃包心菜,包心菜屬于綠葉蔬菜,含有豐富的維生素,對(duì)2型糖尿病患者有一定的好處。2型糖尿病患者在飲食方面主要是注意不能吃含糖量太高的食物,也就是甜食、油脂類(lèi)含量比較高的食物。
包心菜是綠葉蔬菜,含有豐富的維生素,包括維生素C、維生素K、維生素A等,還含有膳食纖維以及鈣、鐵、鋅、硒等微量元素,對(duì)2型糖尿病患者的身體有一定好處,還可以輔助控制血糖。2型糖尿病患者在主食方面可以吃米飯、饅頭、面條等,但是也要注意不能吃含糖量比較高的食物,包括蜜薯、甘蔗、紅薯、土豆等,也不能喝稀飯。如果此類(lèi)食物吃得過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致血糖升高,對(duì)患者的病情不利。
2型糖尿病患者在飲食方面,除了要注意主食外,還要注意蛋白質(zhì)的攝入,因?yàn)?型糖尿病患者容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)代謝紊亂,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。還要多吃蔬菜,比如洋蔥、黃瓜、西紅柿、苦瓜等,蔬菜含有豐富的膳食纖維以及維生素,可以幫助患者控制飲食。2型糖尿病患者也可以吃肉類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等食物,肉類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,含有優(yōu)質(zhì)蛋白,而且2型糖尿病患者多喝蛋白質(zhì)豐富的食物,可以減輕體重,增加肌肉組織,對(duì)身體比較有利。
建議2型糖尿病患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下按時(shí)服用降糖藥物,包括格列吡嗪片、瑞格列奈片等,定期進(jìn)行空腹和餐后血糖的監(jiān)測(cè)。平時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)血糖的代謝。
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