2型糖尿病一般是指成人2型糖尿病，成人2型糖尿病每年大概有2%的患者進(jìn)展為糖尿病，而且2型糖尿病屬于常見(jiàn)病，患病人群大多數(shù)為中老年人，故又稱為超重肥胖者。因此建議2型糖尿病患者每年進(jìn)行一次血糖管理，以便更好地控制血糖，防止出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。

1、病史詢問(wèn)：通過(guò)了解患者的血糖情況，可以較好地預(yù)防2型糖尿病的發(fā)生。對(duì)于家族中有糖尿病患者的人群，本身患有糖尿病的幾率會(huì)增高，需要進(jìn)行高度關(guān)注。另外，如果患者出現(xiàn)了糖尿病的家族史，也會(huì)增加患有2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn);

2、一般檢查：如空腹血糖、隨機(jī)血糖、OGTT等，在進(jìn)行這些檢查時(shí)需要空腹進(jìn)行，否則可能會(huì)導(dǎo)致檢測(cè)結(jié)果不準(zhǔn)確;

3、運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以幫助患者消耗體內(nèi)多余的熱量，進(jìn)而減少身體內(nèi)的脂肪含量，促進(jìn)胰島素的分泌，對(duì)2型糖尿病的治療有一定的輔助作用。但是運(yùn)動(dòng)量也不能過(guò)大，以免發(fā)生低血糖;

4、藥物治療：2型糖尿病患者以胰島素治療為主，通常是利用胰島素促進(jìn)周圍組織攝取血液中的葡萄糖，從而降低血糖。通常需要根據(jù)患者的年齡、體重以及肝腎功能等，來(lái)計(jì)算合適的用藥劑量;

5、飲食指導(dǎo)：日常飲食可以多吃升糖指數(shù)低的食物，如黃瓜、西紅柿、洋蔥等。同時(shí)還應(yīng)避免食用含糖量高的食物，如點(diǎn)心、蛋糕等。可以在專業(yè)人員指導(dǎo)下適當(dāng)食用富含維生素以及膳食纖維的食物，如蘋(píng)果、芹菜等。