2型糖尿病主要見于肥胖、超重的人群,以及有家族史的人群。如果存在高血壓、高脂血癥等疾病,也可能會增加患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
1、肥胖、超重:由于2型糖尿病屬于代謝性疾病,而肥胖是導(dǎo)致代謝紊亂的重要因素之一,因此肥胖人群更容易患有2型糖尿病。另外,若體重超標(biāo),也容易引起胰島素抵抗,從而增加患2型糖尿病的概率;
2、有家族史:如果父母雙方或一方患有2型糖尿病,則子女患病概率也會有所增加;
3、高血壓:長期血壓控制不佳的患者,尤其是收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg時(shí),患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會明顯增加;
4、高脂血癥:當(dāng)總膽固醇水平超過5.7mmol/L時(shí),患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會明顯增加;
5、其他情況:如年齡過大、吸煙、不健康飲食習(xí)慣等,均可能增加患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。其中年齡過大是由于隨著年齡增長,機(jī)體各器官功能逐漸衰退,對血糖調(diào)節(jié)能力下降所致。而吸煙會導(dǎo)致血管內(nèi)皮細(xì)胞受損,進(jìn)而影響胰島素的正常分泌與利用。
對于上述人群而言,在日常生活中應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。同時(shí)還需要注意飲食清淡,避免進(jìn)食油膩的食物。
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