結(jié)石應(yīng)該多吃什么\">1，腎結(jié)石應(yīng)該多吃什么

你好：腎結(jié)石最好是發(fā)現(xiàn)后，立馬采取措施治療的，比如吃藥物或者手術(shù)，腎結(jié)石病人不要吃一些酸的食物。建議你平時多喝水，注意鍛煉，不要吃菠菜，油菜等，可以吃雞肉，黃瓜，魚，冬瓜，瘦肉，胡蘿卜，梨，祝你早日康復(fù)腎結(jié)石不能吃菠菜嗎?腎結(jié)石中有一種為草酸鈣結(jié)石，約占腎結(jié)石總成分的80%以上，而菠菜是含草酸非常高的一種食物，所以是不建議腎結(jié)石患者食用的。專家對得了腎結(jié)石飲食上需要注意的問題給大家做一個簡單的介紹：1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：根據(jù)自己所患結(jié)石的成分和代謝狀態(tài)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，高鈣攝入者應(yīng)該減少含鈣食物的攝入量，少用奶制品、豆制品、巧克力、堅果類食品等，草酸鹽結(jié)石的患者應(yīng)限制菠菜、番茄、土豆、竹筍等食物的攝入量，高尿酸的患者應(yīng)避免高嘌呤的食物和動物內(nèi)臟。2、增加飲水量：腎結(jié)石患者要在自身沒有出現(xiàn)梗阻的情況下，增加飲水量，不僅可以稀釋尿液，減少晶體沉淀，而且還能增加尿液量，多喝多排，才能沖刷尿道，也能及時將身體中的有害物質(zhì)排出體外。3、多食黑木耳：黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對各種結(jié)石產(chǎn)生強烈的化腎結(jié)石的家庭治療措施。4、勿吃富含草酸鹽的食物，大約60％的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。 5、控制糖分的攝入：得了腎結(jié)石要注意控制糖分的攝取量，糖分的過量攝取會加快體內(nèi)鈣的流失，減少骨骼對鈣的吸收，而增加了尿鈣，這樣就會增加結(jié)石形成的概率。可以喝德莆的御石通茶。中藥排石?；加心I結(jié)石疾病應(yīng)該注意日常的飲食多飲用水，多吃蔬菜和水果；不要吃豆腐等含石膏食物，避免飲酒。建議到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，如結(jié)石較小可在醫(yī)師指導(dǎo)下使用排石湯及多喝水治療，如腎結(jié)石較大可體外超聲波碎石或手術(shù)治療。為什么會疼，醫(yī)生說得很不具體，結(jié)石卡在輸尿管上，壓迫輸尿管粘膜就會疼痛。遵照醫(yī)生的囑覆;個人的經(jīng)驗是--偶爾憋尿,感覺小腹有點脹時,再去上小號,有利于尿道擴張,將較小的結(jié)石排出.勿吃富含草酸鹽的食物，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等應(yīng)做到：多喝水、補充纖維素、控制鈣的攝取量（包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石）、多活動、熱敷（在腎區(qū)熱敷、拔火罐、電療，可以止痛。常洗熱水澡，也有利于排石）、吃富含維生素a的食物（綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝）、注意蛋白質(zhì)的攝入量（每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉）、少吃鹽（每日的鹽分?jǐn)z取量減至2—3克）、多吃西瓜（西瓜是天然利尿劑）一半左右是自己手打的，另外一半是自己摘抄然后總結(jié)得來的，概括得很具體，希望能幫到你

2，患有腎結(jié)石應(yīng)多吃什么

多喝水 不論你的結(jié)石屬于哪一類，最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。 ●補充纖維素 加食米糠，可以防止結(jié)石發(fā)生。 ●控制鈣的攝取量 結(jié)石中有兜％是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的。如果你上一回的結(jié)石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質(zhì)的攝取。如果你正服用營養(yǎng)補充晶，首先需要請教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石。 ●檢查你的胃藥 某些常見的制酸劑含高量的鈣。假使你患鈣結(jié)石，同時你也正在服用制酸劑，則應(yīng)查此藥的成分說明，以確定是否含高鈣。若含高鈣，應(yīng)改用別的藥。 ●勿吃富含草酸鹽的食物 大約60％的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。 ●多活動 不愛活動的人容易使鈣質(zhì)淤積在血液中。運動幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結(jié)石的形成，應(yīng)該到戶外走走或作運動。 ●熱敷 在腎區(qū)熱敷、拔火罐、電療，可以止痛。常洗熱水澡，也有利于排石。 ●吃富含維生素A的食物 維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10，055 Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時有毒。故欲補充維生素A之前，應(yīng)先經(jīng)由醫(yī)師同意。) ●注意蛋白質(zhì)的攝取 腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導(dǎo)致結(jié)石的形成。假使你曾患過鈣結(jié)石，應(yīng)特別注意是否攝取過量蛋白質(zhì)，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結(jié)石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。 ●少吃鹽 如果你有鈣結(jié)石，應(yīng)該減少鹽分的攝取。你應(yīng)將每日的鹽分?jǐn)z取量減至2—3克。 ●補充營養(yǎng)素 ①氧化鎂或氯化鎂 每天500毫克。減少鈣的吸收。研究發(fā)現(xiàn)每日服用鎂，可減少90％的復(fù)發(fā)率。因為鎂和鈣——樣，皆可與草酸結(jié)合。但與草酸鈣不同的是，草酸鎂較不會形成疼痛的結(jié)石。 ②維生素B6 10毫克，每天2次。與鎂并用時，B6能減少尿液中的草酸鹽，這是腎結(jié)石中常見的礦物鹽。 ③蛋白質(zhì)分解酵素 用量依照產(chǎn)品指示，兩餐之間使用。幫助消化正常。 ④ 維生素A乳劑或膠囊 25000IU。治療受結(jié)石損壞的尿道襯膜。 ●避免L—胱胺酸 如果你有腎結(jié)石病歷或目前正患腎結(jié)石．血避免L-胱胺酸。這種氨基酸的堆積可在腎內(nèi)結(jié)晶，產(chǎn)生大型的結(jié)石，堵塞腎臟的內(nèi)部。 ●多吃西瓜 西瓜是天然的利尿劑。要經(jīng)常吃西皿，且要單獨吃，不與其他食物并用。西瓜有清凈體內(nèi)的作用，但勿與其他食物同時食用。 ●限制維生素c的用量 如果你容易形成草酸鈣結(jié)石，應(yīng)限制維生素c的用量。一天超過3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高結(jié)石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補充物。 ●勿服用過多維生素D 過量的維生素D可能導(dǎo)致身體各部堆積鈣質(zhì)。維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。 ●藥草茶 ①石葦冬葵茶 石葦30克，冬葵子30克，金錢草30克，水煎服，可排石。 ②玉米須茶 玉米須50克，車前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次溫服。 ③ 葵心茶 向日葵梗心100厘米，剪成3厘米長的小段，水煎服，每天1劑，連服1個月。治結(jié)石伴血淋。 ●保健藥膳 ①藕節(jié)冬瓜湯 生藕節(jié)500克，冬瓜1000克，洗凈切片，加水適量煮湯服。一天服完。 ②冰糖核桃仁 冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研細(xì)末，每次服60克，每日服4次，開水送下，可軟化結(jié)石。 ③ 赤豆粥 粳米、赤豆各50克，雞內(nèi)金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥，熟時拌入雞內(nèi)金粉，加適量白糖。每日2次食用。 ④魚腦石粉 黃花魚頭中的魚腦石30粒，研成細(xì)末，分10等份，開水送服，每次1份，日服3次。 ⑤烏梅桃仁 烏梅每天5枚，或生核桃仁每日100克，多飲水服用，對磷酸鹽結(jié)石有防治作用。一般主張多喝水、多做跳躍運動可以有利于結(jié)石的排出，多吃利尿的食物如：玉米、冬瓜、赤小豆、核桃仁等這些都對結(jié)石患者排石和改善體質(zhì)有很大幫助。同時也要忌食一些食物，如含草酸較多的要忌食，含鈣量高與高蛋白也要注意攝入量。由于對腎結(jié)石的病因目前還不太明確，所以應(yīng)該在飲食中注意以下幾點：①大量飲水，每天2000－3000毫升，盡可能使尿量達(dá)到2000毫升以上。②應(yīng)限制肉類的攝入量，特別是動物內(nèi)臟。③有些食物應(yīng)少吃，如菠菜、土豆、蘆筍、胡蘿卜、榨菜、帶魚、濃茶、速溶咖啡等。 一、核桃粥 　　配方：核桃仁100克　大米100克　冰糖30克 　　制作： 　　1．將大米淘洗干凈，核桃去殼留仁，放入米鍋內(nèi)，加水500毫升，冰糖打碎，放入鍋內(nèi)。 　　2．把鍋置武火上燒沸，用文火煮30分鐘成粥即成。 　　食法：每日3次，當(dāng)主食。 　　功效：補肺腎，排結(jié)石。 二、竹筍炒鴨肫 　　配方：雞內(nèi)金30克、鴨肥100克、竹筍200克、黑木耳30克、紹酒20克、蔥20克、姜10克、素油50克 　　制作： 　　1．將竹筍洗凈切片，雞內(nèi)金研成細(xì)粉，雞肫切片，黑木耳發(fā)透去泥砂及蒂，蔥切段，姜切片。 　　2．將素油放入炒勺內(nèi)，燒六成熟時，加入蔥、姜炒香，放入鴨肫、竹筍、木耳及紹酒，鹽少許，炒熟后加入雞內(nèi)金粉炒勻即成。 　　食法：每日1次，佐餐食用。 　　功效：消食積，通石淋。 三、苡仁粥 　　配方：苡仁50克 大米150克 白糖30克 　　制作： 　　1．將苡仁、大米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加水1000毫升。 　　2．將鍋置武火上燒沸，再用中火煮50分鐘即成，食用時加入白糖拌勻。 　　食法：每日2次，當(dāng)早晚餐食用。 　　功效：除濕健脾，利水消腫。 四、紅棗苡仁魚翅湯 　　配方：紅棗10枚 苡仁30克 蓮子30克 魚翅50克 　　制作： 　　1．將魚翅發(fā)透、洗凈，撕成絲狀；苡仁洗凈，蓮子去心，紅棗去核。 　　2．將蓮子、苡仁、紅棗先燉，加水500毫升，燉約30分鐘，加入魚翅，再燉20分鐘即成。 　　食法：每日次，單食。 　　功效：補益氣血，通淋利尿。 五、苡蒸雞 　　配方：雞1只 苡仁30克 核桃仁30克 雞內(nèi)金15克 海金沙20克 琥珀15克 地黃15克 紅棗10枚 鹽10克 蔥20克 姜15克 紹酒20克 芝麻油30克 　　制作： 　　1．將茁仁、核桃仁、雞內(nèi)金、海金沙、琥珀、地黃、紅棗放入鍋內(nèi)，加水500毫升；置中火上煎煮25分鐘，過濾，留藥汁。 　　2．雞宰殺后，抹上紹酒、鹽，把蔥、姜放入雞腹內(nèi)，煎煮好的藥汁液同雞放入蒸盆；把蒸盆置蒸籠內(nèi)，蒸1小時半即成。 　　食法：每日2次，吃雞肉，喝湯。 　　功效：滋補氣血，溶石排石。