清肺養(yǎng)肺的好方法有以下幾點(diǎn):

1、百合固金丸、羚羊清肺丸等藥物一般可口服。百合固金丸的主要功能是滋陰潤(rùn)肺，對(duì)治療肺腎陰虛、燥熱內(nèi)擾引起的咳嗽有很好的效果。羚羊清肺丸一般可用于治療肺胃熱、身熱頭暈、四肢酸懶、咽喉腫痛、口干舌燥等癥狀，也具有清肺養(yǎng)肺的作用。

2、患者還可煎服銀耳、百合、蓮藕、白果、山藥等中藥。這些藥物具有清熱、養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效。

3、參加戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，進(jìn)行游泳、散步、太極拳等適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)能有效增強(qiáng)心肺功能，達(dá)到清肺養(yǎng)肺的效果。

4、患者也可以吃一些清肺的水果，如葡萄柚、楊桃等。葡萄柚能潤(rùn)肺通腸，楊桃有唾液、清熱、利尿、解毒的作用。此外，無花果、羅漢果、橄欖、枇杷等水果也能清肺。