1，鈣片能與什么一起吃

別與牛奶一起吃

2，鈣片和什么一塊吃好

維生素d 用來幫助鈣質(zhì)吸收的，如果體內(nèi)缺乏維生素d，鈣片就白吃了。鈣片提倡飯后服用（早晚均可），如果空腹服用，鈣會和胃酸起反應(yīng)，有的人胃就會不舒服，同時會破壞其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。 有結(jié)石癥的人晚上鈣片最好少吃，如果再少喝水會加重結(jié)石癥狀的。 喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑。牛奶中鈣的含量很豐富，每百克牛奶中含鈣可達(dá)100～110 毫克，而且這種鈣為天然乳鈣，容易被人體消化吸收。況且，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。 要達(dá)到真正補(bǔ)鈣的目的還應(yīng)注意以下幾個問題： 1.不要空腹喝牛奶。因為空腹時牛奶在胃內(nèi)停留的時間短，會影響牛奶的消化吸收，所以最好是邊吃食物邊飲用。 2.每天少量多次飲牛奶比一次大量飲用的效果好，能使身體吸收更多的鈣。 3.避免和有些含草酸較多的蔬菜同食，因為草酸會與鈣結(jié)合形成不溶性的草酸鈣而影響鈣的吸收。維生素AD 膠丸 這是幫助吸收的 同服維生素AD鈣片提倡飯后服用(早晚均可),如果空腹服用,鈣會和胃酸起反應(yīng),有的人胃就會不好.這樣有利于鈣吸收.