2型糖尿病患者在日常生活中，飲食上需要注意低糖、低脂、低鹽、高纖維的膳食原則。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下制定合理的飲食方案，有助于控制血糖。

1、低糖：2型糖尿病患者的胰島素分泌不足或細(xì)胞對(duì)胰島素不敏感，導(dǎo)致機(jī)體無(wú)法有效利用葡萄糖，從而出現(xiàn)多飲、多尿、多食等癥狀?；颊邞?yīng)避免食用含糖量高的食物，如糖果、巧克力等，以免導(dǎo)致血糖升高，不利于病情恢復(fù)；

2、低脂：2型糖尿病患者體內(nèi)的脂肪代謝紊亂，容易引起血脂異常的情況。在日常生活中應(yīng)避免食用肥肉、炸雞等油膩的食物，以免加重病情；

3、低鹽：2型糖尿病患者如果長(zhǎng)期吃高鹽食物，可能會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，從而引起血壓升高的情況。在日常生活中應(yīng)避免食用咸菜、腌肉等食物；

4、高纖維：2型糖尿病患者由于胰島素抵抗等原因，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體吸收利用葡萄糖的能力下降。而粗糧中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于體內(nèi)多余熱量的排出。在日常生活中可適當(dāng)進(jìn)食玉米、燕麥等粗糧。

除上述外，在日常生活中還應(yīng)注意定時(shí)定量進(jìn)餐，并注意少量多餐的原則。同時(shí)還要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒激動(dòng)。若出現(xiàn)不適癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。