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DHA孕婦適合孕婦服用的，而且孕婦應(yīng)該服用DHA，對(duì)寶寶是非常好的，EPA是魚油大豆磷脂中含有的，適合于三高人群服用，孕婦是不能吃的，什么是DHA？DHA是大腦細(xì)胞優(yōu)先吸收利用的脂肪酸，是大腦、神經(jīng)、視覺細(xì)胞中重要的脂肪酸成分，在胎兒、嬰幼兒、兒童、青少年大腦和視覺系統(tǒng)發(fā)育過程中占有十分重要的地位。人體不能自身合成DHA，人體中DHA唯一的來源是通過食物獲得。補(bǔ)充DHA的關(guān)鍵時(shí)期：胎兒、嬰幼兒、兒童、青少年是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，要注意營(yíng)養(yǎng)大腦的物質(zhì)的補(bǔ)充。在孕期，胎盤對(duì)DHA有放大作用，因此，孕期的女性要注意攝入足夠的DHA以供給胎兒大腦的發(fā)育。哺乳的母親們必須保證攝入足夠的DHA來滋養(yǎng)自己的嬰兒

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