一般一個月服用2-3次為宜,一個中度手淫對身體基本無害,過量是有害的，你更有可能后悔一輩子，所以一般控制在一周一次或兩周一次,如果必須手淫，一周不能超過兩次,如果你說手淫，一周做不超過兩次,最好不要手淫,13歲的男生最好多久手淫射精一個答案:你現(xiàn)在的年齡是學習的好時機，盡量不要手淫。

13歲的男生最好多久手淫射精一個答案:你現(xiàn)在的年齡是學習的好時機，盡量不要手淫。如果你說手淫，一周做不超過兩次。因為如果手淫次太多，會導致前列腺發(fā)炎和腰膝酸痛，頭暈耳鳴，這些癥狀。最好不要手淫。如果必須手淫，一周不能超過兩次。越有可能，越有可能對未來產生影響。年輕的時候要多學習。不要執(zhí)著于這些東西。

一般一個月服用2-3次為宜。平時要注意清潔衛(wèi)生，多喝水，多參加文體活動，緩解性欲。到了適當?shù)哪挲g，可以考慮交個女朋友，加強營養(yǎng)，多吃些壯陽的食物，如羊肉、狗肉、芝麻、栗子、淡菜、山藥、枸杞子等。根據(jù)自身情況，必要時可以服用中藥進行調理。我個人推薦中成藥“利腸金剛片”，這是一款非常好的男性補氣血，調節(jié)尿頻，陽痿，早泄，多汗，溫陽補腎，填精補髓，強筋健骨的滋補品。用于頭暈、健忘、體虛、腎虛、耳鳴、腰膝酸軟、陽痿早泄。

你好！首先你要正確理解手淫，不要過度緊張。一個中度手淫對身體基本無害。手淫是人類的一種安全行為，隨機性很強。幾乎不受時間和地點的限制，可以隨心所欲的控制自己的情緒和強度，不用擔心懷孕，艾滋病等后顧之憂。因此，自慰受到很多未婚男女的喜愛。同時，隨著社會的文明，自慰越來越被醫(yī)學專家和社會所認可。這里要解決兩個問題:一是度。凡事不能過猶不及，手淫也是一樣。過量是有害的，你更有可能后悔一輩子，所以一般控制在一周一次或兩周一次。第二是音樂。如果你有自慰的欲望，就要摒棄一切影響情緒的想法，摒棄生活中瑣事的干擾。尤其是要徹底摒棄手淫的有害理論，以健康愉悅的心態(tài)對待自慰，讓你充分享受自慰帶來的快樂。我不知道你現(xiàn)在多大了。如果能戒掉或者控制手淫次，應該對身體有好處，沒有壞處。

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