2型糖尿病患者是可以吃蜂蜜的,而且是可以適當(dāng)吃一些蜂蜜的,但吃蜂蜜的量不宜過(guò)多,否則容易導(dǎo)致血糖水平升高,患者需要注意自己的進(jìn)食量。2型糖尿病患者可以吃蜂蜜,蜂蜜中含有的葡萄糖、果糖,可以被機(jī)體直接吸收,也可以通過(guò)體內(nèi)的糖原異生作用,轉(zhuǎn)化為單糖,存在于肝臟可以直接參與糖原的儲(chǔ)存,以免血糖升高。而且蜂蜜中含有多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)、氨基酸等,有利于身體健康。但如果患者的血糖控制不佳,應(yīng)避免吃蜂蜜,以免導(dǎo)致血糖水平升高,病情加重。
2型糖尿病患者,在吃蜂蜜時(shí),盡量選擇在飯后1-2小時(shí)再吃,如果進(jìn)食后血糖迅速升高,可以不經(jīng)過(guò)充分的運(yùn)動(dòng)消耗,導(dǎo)致患者出現(xiàn)低血糖。同時(shí)2型糖尿病患者也不能吃得過(guò)多,如果吃得過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致攝入的熱量過(guò)高,使胰島素分泌增加,反而會(huì)促使胰島素分泌,導(dǎo)致血糖水平升高。
2型糖尿病患者,在吃蜂蜜時(shí),盡量選擇在飯后1-2小時(shí)再吃,如果進(jìn)食后血糖迅速升高,可以不經(jīng)過(guò)充分的運(yùn)動(dòng)消耗,導(dǎo)致患者出現(xiàn)低血糖。同時(shí)2型糖尿病患者也不能吃得過(guò)多,如果吃得過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致攝入的熱量過(guò)高,使胰島素分泌增加,反而會(huì)促使胰島素分泌,導(dǎo)致血糖水平升高。
,2型糖尿病患者在平時(shí)應(yīng)注意飲食,盡量不要吃辛辣、刺激、油膩的食物,可以多吃些新鮮的蔬菜以及富含蛋白質(zhì)的食物,如芹菜、菠菜、雞蛋、牛奶等?;颊邞?yīng)注意多休息,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),保持良好的心態(tài)以及心情,并遵醫(yī)囑按時(shí)服用藥物。
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