宮寒是中醫(yī)的一種說法，西醫(yī)沒有宮寒的說法，所以月經(jīng)推遲或提前，不能確定是宮寒。很多種因素都可能會導(dǎo)致月經(jīng)推遲或提前，比如內(nèi)分泌失調(diào)、懷孕、服用藥物、氣血不足、婦科炎癥等。

1、內(nèi)分泌失調(diào)：如果壓力過大、經(jīng)常熬夜或者環(huán)境改變，可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起月經(jīng)推遲。建議保持心情舒暢及規(guī)律的作息時間，不要熬夜，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊調(diào)整月經(jīng)周期;

2、懷孕：如果有正常的性生活，并且沒有采取任何避孕措施，可能會懷孕，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。可通過早早孕試紙進(jìn)行初步檢測，或到醫(yī)院抽血檢查血HCG，明確是否懷孕;

3、服用藥物：如果有長期服用避孕藥的情況，可能會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平紊亂，從而影響月經(jīng)周期，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。如果比較嚴(yán)重，可停止服用避孕藥或者更換其他避孕方式;

4、氣血不足：氣虛血虛的女性可能會出現(xiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)推遲、面色蒼白、身體乏力等癥狀?？赏ㄟ^服用益氣養(yǎng)血口服液等藥物進(jìn)行調(diào)理;

5、婦科炎癥：如果有子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科炎癥疾病，可能會影響子宮內(nèi)膜的正常脫落，從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素類藥物，如阿莫西林膠囊、頭孢拉定膠囊，或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用婦科千金片、金剛藤膠囊等中成藥。

另外，如果存在腫瘤，或者卵巢囊腫等疾病，也可能會影響體內(nèi)激素水平，導(dǎo)致月經(jīng)推遲或提前，建議及時就醫(yī)明確診斷。