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2型糖尿病患者可以吃大豌豆,因為大豌豆中并沒有含有導(dǎo)致2型糖尿病的成分,不會導(dǎo)致病情加重,而且大豌豆中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),對人體有較多好處。2型糖尿病患者在飲食上主要是注意不能吃含糖量高的食物,以及高脂肪、高熱量的食物,建議吃一些粗糧、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。

大豌豆中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物、維生素E、維生素B、胡蘿卜素、煙酸等營養(yǎng)物質(zhì),以及鈣、鐵、鋅、磷等礦物質(zhì),其中并沒有含有能夠?qū)е?型糖尿病的成分,不會因為吃大豌豆而導(dǎo)致病情加重,反而由于膳食纖維能夠調(diào)節(jié)血糖,以及能夠促進胃腸蠕動,對于2型糖尿病患者比較有利,所以2型糖尿病患者可以吃大豌豆。但是大部分主食都屬于碳水化合物,對于2型糖尿病患者而言,需要控制主食的量,所以大部分主食都屬于碳水化合物,如大米、面條等。如果吃了大量的大米或面條,會導(dǎo)致血糖迅速升高,對患者的病情不利。

大豌豆中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物、維生素E、維生素B、胡蘿卜素、煙酸等營養(yǎng)物質(zhì),以及鈣、鐵、鋅、磷等礦物質(zhì),其中并沒有含有能夠?qū)е?型糖尿病的成分,不會因為吃大豌豆而導(dǎo)致病情加重,反而由于膳食纖維能夠調(diào)節(jié)血糖,以及能夠促進胃腸蠕動,對于2型糖尿病患者比較有利,所以2型糖尿病患者可以吃大豌豆。但是大部分主食都屬于碳水化合物,對于2型糖尿病患者而言,需要控制主食的量,所以大部分主食都屬于碳水化合物,如大米、面條等。如果吃了大量的大米或面條,會導(dǎo)致血糖迅速升高,對患者的病情不利。

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2型糖尿病患者要注意多吃蔬菜,少吃油膩的食物,在制作食物時要減少油脂的攝入,可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如魚肉、蝦仁等,在身體條件允許的情況下要適當(dāng)進行鍛煉,有利于提高身體素質(zhì),增加身體抵抗力。