白領(lǐng)一族常常被人戲稱為“白骨精”，意為白領(lǐng)、骨干和精英。白領(lǐng)女性更是女強(qiáng)人的代表，她們有思想，敢作為，美麗得體又能干。但是在巨大的工作重壓之下，她們的身體健康卻總是會(huì)亮起黃燈，今天，小編就從中醫(yī)美容保健的角度定義白領(lǐng)女性健康新標(biāo)準(zhǔn)。

情志穩(wěn)定，心安神寧

眾所周知，人有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志的變化，每一種情志的變化，都會(huì)影響人體的器官，所以中醫(yī)強(qiáng)調(diào)人一定要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不要因?yàn)檫^(guò)于激烈的感情變化而影響了身體的健康。激動(dòng)發(fā)怒之時(shí)，就會(huì)傷及肝臟，太過(guò)開(kāi)心卻又影響心臟，當(dāng)女性處于極度的思考和緊張焦慮之時(shí)，就會(huì)傷脾，傷脾就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等女性疾病，而悲憂會(huì)傷肺，恐驚則會(huì)傷腎。所以說(shuō)，情志穩(wěn)定，心安神寧才不會(huì)影響健康，否則，過(guò)猶不及。

發(fā)質(zhì)盈澤，耳聰目明

中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)烏黑亮麗，充盈潤(rùn)澤之人便可以稱之為健康之人，因?yàn)轭^發(fā)為血之余，發(fā)質(zhì)好，頭發(fā)有光澤就說(shuō)明腎中的精氣充養(yǎng)豐富，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以為頭發(fā)的生長(zhǎng)提供源源不斷的支持，整個(gè)人的精神狀態(tài)也會(huì)變得很好，是精血充足身體健康的表現(xiàn)。

牙齒有光澤，聲音洪亮、耳聰目明也是都市白領(lǐng)一族健康新標(biāo)準(zhǔn)。整天為工作忙碌著的白領(lǐng)們，快來(lái)看看您健康達(dá)標(biāo)了嗎？