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女性月經(jīng)量少吃什么調(diào)理最好?

發(fā)布時間:2024-02-02 10:54 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

女性月經(jīng)量少吃什么調(diào)理最好?月經(jīng)量少是很多女性都面臨的問題,然而女性的月經(jīng)量的多少因人而異,不同的女性出現(xiàn)月經(jīng)量少的原因也是不一樣的。但是月經(jīng)量少的女性可以通過一些食療幫助改善癥狀。

四味山藥膏

組成:山藥250克,枸杞120克,鹿膠60克,胡桃肉240克,冰糖70克。

用法:鹿膠炒脆研末,其他四味藥文火蒸熟至極爛,加入鹿膠粉共搗為膏。每日3次,每次30克。

作用:補腎調(diào)經(jīng),適用于女子由于腎虛所致的月經(jīng)無定期,經(jīng)量少,色淡黯,質(zhì)清?;蜓乘嵬?,頭暈耳鳴。

參芪補膏

組成:黃芪l00克,人參60克,當歸50克,大棗20枚,紅糖100克。

用法:前三味藥加水煮2次,取汁濃縮至500毫升。將大棗用文火煮爛,取汁及棗泥,入藥汁中煮,加入蜜收膏。開水沖服,每次20毫升,日服3次。

作用:補脾益腎,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。適用于女子由于腎虛所致月經(jīng)過少,腰背酸軟,頭暈耳鳴,小腹冷,夜尿多。

月經(jīng)不調(diào)是女性一大煩心事,類似于月經(jīng)量少的這種情況,女性朋友們都可以通過飲食的調(diào)理來改善,讓月經(jīng)恢復(fù)到正常的狀況。