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膳糖怎么樣,水果膳食纖維維c軟糖怎么吃

發(fā)布時間:2022-12-16 05:14 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

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盛塘寶的這個高膳食纖維維C軟糖不錯,里面富含高膳食纖維和維生素,纖維素體積比較大,進食后可以刺激腸胃,促進消化液分泌增多,促進腸道運動,因為纖維有很強的吸水性,還可以增加排泄物的體積,排便通暢,再也不用擔心吃的多會發(fā)胖不消化的問題了,另外經(jīng)常補充膳食纖維還可以降低膽固醇的水平,對心臟也是很不錯的

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膳食纖維分為:可溶、不可溶兩種。不可溶的膳食纖維,主要存在(主要是表皮)于:粗糧、豆類、干果、蔬菜里;前者是主食,多吃不宜,而可溶性的膳食纖維,主要存在于:海白菜、海藻麒麟菜、海帶、紫菜、魔芋、蘑菇類、山藥、水果皮和蔬菜等。尤以海生植物的含量最高,提取物為:卡拉膠、瓊脂、果膠、明膠、魔芋膠等等??扇苄陨攀忱w維的一大功用就是它的吸附、裹挾功能,----它(果膠)可以吸附裹挾消化道里的油脂,使人體減少油脂的攝取,起到降膽固醇,降脂和減肥的作用;----可以吸附裹挾體內(nèi)放射性物質(zhì)和重金屬;減少這些有害物質(zhì)對人體的傷。