2型糖尿病發(fā)病前的征兆，主要表現(xiàn)為多飲、多食、多尿以及體重減輕等。2型糖尿病是一種以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，主要是由于胰島素分泌缺陷或胰島素抵抗導致的，患者需要及時就醫(yī)治療。

1、多飲：由于2型糖尿病患者的血液中葡萄糖含量較高，會刺激機體產(chǎn)生較多的尿液，導致體內(nèi)水分丟失過多，出現(xiàn)口渴的情況；

2、多食：由于2型糖尿病患者體內(nèi)的胰島素相對不足，會導致機體不能有效利用葡萄糖，從而引起饑餓感，導致患者出現(xiàn)食欲亢進的情況；

3、多尿：當人體血糖水平過高時，腎臟對葡萄糖的重吸收能力會下降，導致腎小管對原尿中的水分進行重吸收的能力下降，從而引起尿量增多的情況；

4、體重減輕：當人體血糖水平過高時，機體會將多余的葡萄糖轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，而脂肪堆積會使身體逐漸變胖。但當2型糖尿病發(fā)生時，機體會消耗大量的能量來維持正常的生理功能，此時就會出現(xiàn)體重減輕的情況。

在日常生活中建議患者注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。同時可以適當進食富含蛋白質(zhì)的食物如牛奶、雞蛋等，并適當進行體育鍛煉如慢跑、游泳等。