糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，是由于機體胰島素分泌缺陷和（或）胰島素作用缺陷所引起。黑米又稱紫米，是生活中常見的一種粗糧，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對2型糖尿病患者的病情控制有利，但注意不要吃太多，以免造成血糖波動。

2型糖尿病患者可以吃黑米，但是不建議吃太多，因為黑米屬于碳水化合物，如果吃得過多，會導致體內(nèi)碳水化合物堆積，從而對血糖控制造成不良影響。2型糖尿病患者的飲食應該為總熱量的總體攝入量，適當減少碳水化合物的攝入，建議吃低脂肪、低糖、高纖維素、高蛋白的食物，比如雞胸肉、牛肉、西紅柿、黃瓜等。

2型糖尿病患者應適當進行運動，可以進行游泳、慢跑、瑜伽等，并且根據(jù)自身情況，需要在醫(yī)生的指導下適當使用降血糖的藥物進行治療，如二甲雙胍、阿卡波糖等，并定期監(jiān)測血糖。如果血糖控制不佳，應及時到醫(yī)院就診，以免耽誤病情。

2型糖尿病患者需要積極進行治療，遵醫(yī)囑定期復查血糖，按時服用降糖藥物，不可私自停藥。在日常生活中應適當進行運動，注意飲食，避免暴飲暴食，可以少食多餐，均衡營養(yǎng)。