2型糖尿病患者是可以吃糖的,但是吃糖的量和進食時間需要控制,也要根據(jù)患者的血糖來決定吃糖的量。2型糖尿病患者,如果血糖控制良好,可以在兩餐之間吃一些糖,如果血糖控制不佳,則不建議吃糖。
1、血糖控制良好:如果2型糖尿病患者平時血糖控制良好,可以在兩餐之間吃一些糖,如早飯、午飯、晚飯前1個小時,或者午飯、晚飯后2個小時都可以吃一些糖,但吃糖的量不宜過多,同時也要控制好吃糖的時間。如果吃糖后,患者的血糖迅速升高,超過了11.1mmol/L,說明進食的量過多,需要減少吃糖的量;
2、血糖控制不佳:如果2型糖尿病患者血糖控制不佳,比如空腹血糖超過7.0mmol/L,餐后2小時血糖大于11.1mmol/L,在這種情況下必須嚴格控制糖的攝入。因為如果吃糖過多,會導(dǎo)致患者的血糖迅速升高,容易誘發(fā)急性并發(fā)癥,同時也容易誘發(fā)各種慢性并發(fā)癥,最終導(dǎo)致患者出現(xiàn)糖尿病的各種并發(fā)癥,所以在此期間要盡量避免吃糖;
3、特殊人群:如果是妊娠期糖尿病的女性患者,需要注意在妊娠期間24-28周就要進行糖耐量檢查,檢查是否有血糖升高。如果是普通人群,一般在吃了糖后,也要關(guān)注血糖的情況,看是否有異常。
2型糖尿病患者日常需要注意多吃新鮮蔬菜、水果,主食盡量以粗糧為主,配合適量的瘦肉、雞蛋等食用。在飲食上需要注意避免暴飲暴食、少吃多餐,以免導(dǎo)致血糖波動大。
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