在這里很難說(shuō)能恢復(fù)多少天,扭傷的腳也很容易恢復(fù),患者扭傷的腳需要多長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)主要取決于扭傷組織的程度,如果腳踝腫了,晚上睡覺(jué)的時(shí)候把腳放在腳上,把腳放在上面,這樣消腫比較快,如果足部扭傷后,足部韌帶和關(guān)節(jié)囊無(wú)明顯撕裂或斷裂,腫脹消退,疼痛消失,約兩周后扭傷組織完全恢復(fù)。
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患者扭傷的腳需要多長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)主要取決于扭傷組織的程度。如果足部扭傷后,足部韌帶和關(guān)節(jié)囊無(wú)明顯撕裂或斷裂,腫脹消退,疼痛消失,約兩周后扭傷組織完全恢復(fù)。如果扭傷足的力量比較大,造成足的韌帶和關(guān)節(jié)囊明顯撕裂甚至斷裂,這種情況的恢復(fù)比較慢,一般需要四周時(shí)間,瘀血和腫脹才會(huì)消退,撕裂斷裂的韌帶和關(guān)節(jié)囊才能明顯修復(fù),使足的屈伸和負(fù)重活動(dòng)逐漸進(jìn)行。
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如果你確定扭傷后沒(méi)有骨折,現(xiàn)在可以用熱水敷局部一周,水溫應(yīng)該在40度左右。涂抹后用扶他林軟膏或紅花油擦局部,然后用手掌按摩,一天可以用幾次。同時(shí)可以服用活血化瘀的口服藥物,如盤龍芪片、于穎片、三七片、骨康膠囊等。如果腳踝腫了,晚上睡覺(jué)的時(shí)候把腳放在腳上,把腳放在上面,這樣消腫比較快。扭傷的腳也很容易恢復(fù)?;謴?fù)時(shí)間主要看你扭傷的嚴(yán)重程度,治療方法是否合適等。在這里很難說(shuō)能恢復(fù)多少天。在你的傷勢(shì)恢復(fù)之前不要運(yùn)動(dòng),以免造成另一次傷害。
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輕微扭傷,外用活血化瘀的藥物,在家休息一段時(shí)間后自愈。嚴(yán)重扭傷,傷及關(guān)節(jié)面軟組織,治療起來(lái)不會(huì)那么簡(jiǎn)單。僅靠擦藥或休息很難治愈。久拖不決只會(huì)讓以后的治療更加困難。你的問(wèn)題可以通過(guò)擦一些活血化瘀的藥,在家休息一段時(shí)間來(lái)解決。如果休息10天半后,腫脹、疼痛等不適癥狀會(huì)自行消除,行走活動(dòng)時(shí)也不會(huì)有不適感,那么就說(shuō)明你痊愈了,不需要再治療了。如果休息一段時(shí)間后,關(guān)節(jié)仍有一些腫脹、疼痛等不適癥狀,那么就要考慮關(guān)節(jié)內(nèi)軟組織受損,如果有損傷,就要及時(shí)治療;否則拖久了再治療就很難了。一般早期一兩個(gè)月內(nèi)的軟組織損傷,經(jīng)過(guò)中醫(yī)及時(shí)治療45天左右就可以基本恢復(fù),久拖不愈治療時(shí)間會(huì)相對(duì)延長(zhǎng)。治療前要多休息,少做劇烈活動(dòng)。
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