維生素C的服用有劑量要求,過量反而傷身體,因為維C偏酸性在體內(nèi)容易形成結(jié)石,有止血的作用,大劑量吃容易造成血栓,要注意它的安全度,到醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生配備處方,建議維C聯(lián)合維生素E、谷胱甘肽、氨甲環(huán)酸等一起服用,減小每種的劑量,長期口服能幫助美白最近總是感冒,想補充點維c,Swisse維生素C泡騰片怎么樣呢,維生素C片能美白不。
我覺得Swisse斯維詩高濃度維C泡騰片很好呀。我本身抵抗力就不大好,很容易感冒,而且還不愛喝水,總吃外賣,后來閨蜜就送了我Swisse斯維詩高濃度維C泡騰片,泡在水里粉粉的,少女心爆棚。不僅可以補充維生素C,還順便多喝了水,嘻嘻。現(xiàn)在每天早上到辦公室的第一件事就是喝一杯VC水,不僅免疫力提高了,而且皮膚也變好了。
吃維生素C可以美白,色素C本身是抗氧化劑,能夠還原色素,抑制黑色素的形成。維生素C的服用有劑量要求,過量反而傷身體,因為維C偏酸性在體內(nèi)容易形成結(jié)石,有止血的作用,大劑量吃容易造成血栓,要注意它的安全度,到醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生配備處方,建議維C聯(lián)合維生素E、谷胱甘肽、氨甲環(huán)酸等一起服用,減小每種的劑量,長期口服能幫助美。
優(yōu)質(zhì)文章排行榜