發(fā)布時間:2023-04-01 12:24
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1,哪些藥可以暖宮呢
艾琳暖宮丸2,暖宮藥有哪些
1、多吃補氣暖身的食物,例如核桃、棗、花生,讓先天的不足由后天的高能量來補足,不用擔(dān)心上火,宮寒體質(zhì)屬于火氣不足,不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。 2、用鮑魚滋補,中醫(yī)認(rèn)為鮑魚滋補清熱,可以滋陰養(yǎng)顏、清肝明目,是女性最好的補品。過去太醫(yī)院進貢給皇后妃嬪們的中藥丸,調(diào)和時不像現(xiàn)在使用蜂蜜,而是用鮑魚汁。所以宮寒女性應(yīng)該經(jīng)常給自己做些鮑魚食物。 3、少吃寒涼食物,女性體質(zhì)屬陰,不要吃過多的冷飲、瓜果等寒涼之物 女性也不要快速瘦身,因為以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪. 4、使用知名的暖宮液,如衛(wèi)良妃艾附暖宮丸北京同仁堂的3,宮 寒吃什么比較好呢最快速最有效的暖宮驅(qū)寒的辦法
1、外抹艾附暖宮膏純中藥成分,涂抹于關(guān)元穴,促進子宮血液循環(huán),調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡,從根本上解決宮寒的問題。2、飯前喝湯一些具有溫?zé)嵝再|(zhì)的湯,例如酸辣湯、辣魚湯、胡辣湯等,可以有效占據(jù)胃容量,減少進食量。另外它們所具有的溫?zé)嵝再|(zhì),也可以緩慢地幫你蓄積體內(nèi)熱能,防止宮寒發(fā)生。3、紅花暖宮蛋取雞蛋1枚,打一個口,放入藏紅花1.5克,攪勻蒸熟即成。月經(jīng)來潮的第二天開始吃,1天吃1個,連吃9天,然后等下一個月經(jīng)來潮的第二天再開始服,持續(xù)服3~ 4個月經(jīng)周期,可以疏散淤血、溫暖子宮。4、餐前姜茶養(yǎng)成習(xí)慣,餐前可以喝一杯姜茶(一片姜,以開水沖泡,趁熱喝下去),它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣,在飲食上替你的子宮把好關(guān)。5、燕窩粥燕窩既滋補,又很平和,可以溫和地調(diào)養(yǎng)體質(zhì)?!都t樓夢》中的鳳姐因為年幼時不知保養(yǎng),流產(chǎn)后體虛氣弱,就是以燕窩粥加清淡飲食慢慢調(diào)養(yǎng)身體的。我們可以再加些材料,將燕窩用清水浸發(fā)、洗凈瀝干后,與百合、雪梨(連皮)一起放入燉盅內(nèi),蓋上盅蓋慢火燉45分鐘,食時加入蜂蜜即成。4,暖宮該吃什么
暖宮是女性保養(yǎng)用詞。通過暖宮能夠調(diào)經(jīng)養(yǎng)血、溫暖子宮,起到抗炎修復(fù)、科學(xué)調(diào)理子宮環(huán)境、有效保護身體健康和生育能力的作用,特別適用于人流后的子宮損傷、婦科炎癥、宮寒不孕等病癥。 1、當(dāng)歸:常有“歸頭補血、歸身養(yǎng)血、歸尾破血、全身活血”的說法,當(dāng)歸有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便的功效。 當(dāng)歸是中醫(yī)常用藥,被譽為“血中圣藥”,臨床常用于治療女性月經(jīng)病,例如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。 平時可以這樣吃:將當(dāng)歸切成薄片,取5—10克煮水或泡水當(dāng)茶飲。也可以在燉雞、燉肉中加入少量的當(dāng)歸。 2、阿膠:可促進血中紅細(xì)胞和血紅蛋白的生成,還能促進鈣的吸收。多用于治療各種出血或貧血等。 平時可以這樣吃:選優(yōu)質(zhì)的阿膠1克,砸碎后,放入大碗里加入兩小勺黃酒,放入蒸鍋蒸至阿膠全部融化,加入少量紅糖,待糖融化后滴入數(shù)滴酒出鍋。選優(yōu)質(zhì)的100個肉厚核小的金絲小棗,放在干凈的碗中,放在微波爐中用高火加熱2分鐘,上下翻動后再加熱1分鐘即可。 3、益母草:有活血調(diào)經(jīng)、利水消腫的作用。主要治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。 平時可以這樣吃:把益母草75克、紅棗6粒、瘦肉200克放入鍋內(nèi),水開后改用小火煮2小時,放鹽,然后就可以飲用了。 另外在食療方面,多吃補氣暖身的食物 例如核桃、棗、花生,讓先天的不足由后天的高能量來補足,不用擔(dān)心上火,宮寒體質(zhì)屬于火氣不足,不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。 還有,平時要多運動,注意下身的保暖,保持下體的溫度,晚上可以用熱水泡腳和腿,促進血液循環(huán)。優(yōu)質(zhì)文章排行榜