發(fā)布時(shí)間:2023-04-29 22:34
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1,中醫(yī)治療失眠效果還不錯(cuò)的中成藥推介
失眠從中醫(yī)的角度來講,就是人體的陰陽(yáng)失調(diào),陽(yáng)不入陰,導(dǎo)致人體氣血臟腑失調(diào),失去平衡的結(jié)果。臨床上主要分為肝火擾心、痰熱擾心、心脾兩虛、心腎不交、心膽氣虛等五種類型。1.肝火擾心:這種類型的人一般都會(huì)失眠多夢(mèng),嚴(yán)重的徹夜不眠,容易煩躁發(fā)怒,伴有頭暈頭脹,目赤耳鳴,口干而苦,不思飲食,便秘溲赤,舌紅苔黃等癥狀。中成藥可以試試龍膽瀉肝丸、瀉肝安神丸、養(yǎng)血清腦顆粒、解郁安神顆粒、百樂眠膠囊等等。2.痰熱擾心:這種類型的人常常心煩不寐,胸悶脘痞,泛惡噯氣,伴有口苦,頭重,目眩,舌偏紅,苔黃膩。推薦使用的中成藥是心速寧膠囊。3.心脾兩虛:此種類型癥狀表現(xiàn)為不容易入睡,夢(mèng)多并且容易醒,心悸健忘,神疲食少,伴有頭暈?zāi)垦?/a>,四肢倦怠,腹脹便溏,面色少華,舌淡苔薄。推薦使用中成藥歸脾丸、參芪五味子片、人參歸脾丸等。4.心腎不交:這種類型表現(xiàn)為心煩不寐,入睡困難,心悸多夢(mèng),伴頭暈耳鳴,腰膝酸軟,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干少津,男子遺精,女子月經(jīng)不調(diào),舌紅少苔。推薦使用六味地黃丸、利爾眠膠囊、烏靈膠囊等。5.心膽氣虛:最后這一類表現(xiàn)為虛煩睡不著,觸事易驚,終日惕惕,膽怯心悸,伴氣短自汗,倦怠乏力,舌淡。與此相適應(yīng)的中成藥有安神補(bǔ)心丸、棗仁安神膠囊、琥珀安神丸、養(yǎng)血安神丸、同仁安神丸、安神膠囊、復(fù)方棗仁膠囊等等。像神經(jīng)衰弱的人可以試試棗仁安神膠囊。建議多戶外活動(dòng),吸取正能量,飲食宜清淡。中成藥的吸收沒有中藥吸收那么好建議可以和中藥湯劑2,失眠可以吃什么中藥調(diào)理
1、百合: 百合性微寒、味甘苦,可入心經(jīng)、肺經(jīng),具有潤(rùn)肺止咳、清心安神的功效,適合有長(zhǎng)期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢(mèng)、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。用百合治療失眠的方法是:取百合,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完?! ?、酸棗仁: 酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效,適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。用酸棗仁治療失眠的方法是:酸棗仁,搗碎,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完?! ?、柏子仁: 柏子仁性平、味甘,可入心經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng),具有養(yǎng)心安神、潤(rùn)腸通便的功效,適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養(yǎng)心癥狀的失眠患者服用。用柏子仁治療失眠的方法是:去柏子仁,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。 4、珍珠母: 珍珠母是貝類動(dòng)物貝殼的珍珠層,其性寒、味咸,可入肝經(jīng)、心經(jīng),具有平肝潛陽(yáng)、清肝明目的功效,適合有頭目眩暈、耳鳴心悸、兩目干澀、視物昏花、脅肋隱痛、口干咽燥、心中煩熱等肝陰不足、肝陽(yáng)上亢癥狀的失眠患者服用。用珍珠母治療失眠的方法是:用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。 5、遠(yuǎn)志: 遠(yuǎn)志性微溫、味辛苦,可入肺經(jīng)、心經(jīng)、具有寧心安神、祛痰開竅的功效,適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢(mèng)等癥狀的失眠患者服用。用遠(yuǎn)志治療失眠的方法是:取遠(yuǎn)志,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完?! ?、合歡皮: 合歡皮性平、味甘,可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有安神解郁、活血消腫的功效,適合有郁悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑郁癥狀的失眠患者服用。用合歡皮治療失眠的方法是:合歡皮,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。 7、首烏藤: 首烏藤也叫夜交藤,是多年生草本植物何首烏的藤,性平、味甘,可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有養(yǎng)心安神、通絡(luò)祛風(fēng)的功效,適合有多夢(mèng)、多汗、肢體關(guān)節(jié)疼痛等癥狀的失眠患者服用。用首烏藤治療失眠的方法是:取首烏藤,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。 8、龍骨: 龍骨性微寒、味甘,可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有定驚安神、平肝潛陽(yáng)的功效,適合有心神不安、潮熱盜汗、夢(mèng)遺遺精、心悸等陰虛陽(yáng)亢癥狀的失眠患者服用。用龍骨治療失眠的方法是:取龍骨,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完?! ?、延胡索: 延胡索性溫、味辛苦,可入肝經(jīng)、胃經(jīng),具有活血行氣、止痛安神的功效,適合有胸脅脘腹疼痛、痛經(jīng)或外傷腫痛等疼痛癥狀的失眠患者服用。臨床實(shí)踐證實(shí),該藥有較好的催眠效果,隨著利用力量的增加,其催眠效果還會(huì)有所加強(qiáng)。用延胡索治療失眠的方法是:取延胡索,將其研成細(xì)末后服用,可在晚上臨睡前一次服完?! ?0、琥珀: 琥珀性平、味甘,可入心經(jīng)、肝經(jīng)、膀胱經(jīng),具有定驚安神、活血散瘀的功效,適合有心悸不安、驚悸多夢(mèng)、肢體疼痛等淤血擾心癥狀的失眠患者服用。用琥珀治療失眠的方法是:用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完優(yōu)質(zhì)文章排行榜