膽結(jié)石又稱膽結(jié)石病，是指膽道系統(tǒng)，包括膽囊和膽管結(jié)石的疾病。膽結(jié)石患者應(yīng)少吃高脂肪、高膽固醇和辛辣刺激性食物，特別是油炸、熏烤、腌制等不健康食物，盡量避免飲酒、咖啡等刺激性飲料。

同時(shí)，本病患者適合食用低脂、低膽固醇、高維生素食品，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和碳水化合物；多喝水，促進(jìn)膽汁排出；定期定量飲食，提倡少吃多餐，避免暴飲暴食。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品

番茄、胡蘿卜、土豆、絲瓜、苦瓜

慎食食物

肉蛋奶零食飲料辛辣食物油炸食品腌制食品熏制食品

雞肝、豬大腸、豬肥肉、蛋黃、鴨蛋黃

更多建議

建議膽結(jié)石患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肝膽外科或消化內(nèi)科進(jìn)行診斷和治療，嚴(yán)格遵守飲食禁忌，從飲食習(xí)慣、生活方式、藥物治療等方面進(jìn)行全面管理，具體如下：

1、注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜或過(guò)度勞累。

2、每天注意防寒保暖，避免感冒。

3、如果身體允許，患者可以適當(dāng)鍛煉，建議慢走、散步等鍛煉方式。

4、戒煙戒酒等不良習(xí)慣，以免引起膽囊強(qiáng)烈收縮，引起膽絞痛。

5、按照醫(yī)囑，足療程用藥，不得擅自停藥或隨意增減藥物劑量，以免病情進(jìn)展或出現(xiàn)不良反應(yīng)。

6、按照醫(yī)囑定期復(fù)查，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療，取出結(jié)石，恢復(fù)并建立通暢的膽汁引流。