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左旋右堿減肥效果怎么樣,左旋肉堿可減肥嗎?

發(fā)布時間:2022-12-23 18:29 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

左旋減肥注意事項左旋肉堿在服用后1——6小時內(nèi)發(fā)揮作用,在這個時間段加大運動量效果最好,因此,適當(dāng)補充左旋肉堿,讓你的脂肪及時燃燒,會讓你健康、苗條,擁有迷人的身材左旋肉堿可以減肥么,配合運動是可以有效減肥的左旋肉堿只是一種運載工具,至于到底消耗多少脂肪,并不取決于左旋肉堿。

1、左旋肉堿可以減肥么

配合運動是可以有效減肥的左旋肉堿只是一種運載工具,至于到底消耗多少脂肪,并不取決于左旋肉堿。一般情況下(運動量不是很大),人體會自行合成足夠的左旋肉堿,不會出現(xiàn)左旋肉堿缺乏的問題。左旋肉堿不是減肥藥,它的主要作用是運輸脂肪到線粒體中燃燒,是一種運載酶。要想用左旋肉堿減肥,必須配合適當(dāng)?shù)倪\動,控制飲食。左旋減肥注意事項左旋肉堿在服用后1——6小時內(nèi)發(fā)揮作用,在這個時間段加大運動量效果最好。目前安全的服用范圍是4G/天,服用時不要同時服用大量氨基酸,否則會影響左旋吸收。睡前不要服用左旋肉堿,否則會因興奮影響到睡眠。減肥的核心法則:攝入的能量小于消耗的能量,長期的堅持就一定能成功。值得選擇注意:1?看有效成分含量,是否有不良添加劑;2?看平臺,資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機(jī)制,售后有保障

2、左旋肉堿到底可以減肥嗎

左旋肉堿是俗稱脂肪燃燒彈,是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶,能促進(jìn)脂肪酸進(jìn)入線粒體進(jìn)行氧化分解。它好像一部鏟車鏟起脂肪進(jìn)入燃料爐中燃燒,脂肪如果不進(jìn)入線粒體,不管你如何鍛煉、如何節(jié)食,你都不能消耗它(脂肪)。而左旋肉堿正好充當(dāng)了脂肪到線粒體的“搬運工”,要想達(dá)到理想的脂肪燃燒程度,體內(nèi)便需要一個理想的肉堿含量平衡。然而人體自身的肉堿合成量及從食物中攝入的量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到需要,所以隨著年齡的增長,或者能量攝入過多而消耗不足,脂肪堆積逐漸成為必然,就是因為體內(nèi)左旋肉堿含量水平在較低,所以只有很少人能保持一定的左旋肉堿含量。因此,適當(dāng)補充左旋肉堿,讓你的脂肪及時燃燒,會讓你健康、苗條,擁有迷人的身。