2型糖尿病患者米糊通??梢猿?,但是不建議多吃。因為米糊屬于碳水化合物,碳水化合物經(jīng)過人體代謝后,可以轉(zhuǎn)變成葡萄糖,可能會導(dǎo)致血糖水平升高,不利于血糖的控制。米糊中含有較多的添加劑,可能會對身體產(chǎn)生不利影響。
1、升高血糖:米糊主要是由大米、小米等糧食制作而成,含有較多的碳水化合物,食用后會導(dǎo)致血糖升高。2型糖尿病患者可以適量吃米糊,但不能過多吃;
2、不利于血糖的控制:因為米糊里面含有大量的糖類物質(zhì),大量攝入人體后,會轉(zhuǎn)化成葡萄糖,被人體吸收。當(dāng)血液中的葡萄糖含量增加時,也會導(dǎo)致血糖水平升高,從而不利于2型糖尿病患者病情的控制;
3、導(dǎo)致肥胖:米糊屬于碳水化合物含量較高的食物,2型糖尿病患者如果過量吃米糊,會導(dǎo)致體內(nèi)攝入過多的碳水化合物,若無法及時消耗,則會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,從而導(dǎo)致肥胖,影響身體健康;
4、增加胃腸負擔(dān):米糊進入胃腸道后,會刺激胃腸道黏膜進行消化,而2型糖尿病患者的胃腸道功能較差,因此可能會出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀。
建議2型糖尿病患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下,按時、按量地服用降糖藥物,如鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等藥物進行治療。在飲食上應(yīng)注意避免食用含糖量較高的食物,如巧克力、蛋糕等。適當(dāng)進行運動鍛煉,如慢跑、打羽毛球等,以增強體質(zhì),也有利于控制血糖。
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