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你好:喝點(diǎn)姜水發(fā)發(fā)汗。食物如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等,該多吃富含維生素C、維生素E的食物。紅色的食物富含胡蘿卜素,如西紅柿、蘋(píng)果、葡萄、棗、草莓等。藥啊吃藥最好咯

2,發(fā)燒應(yīng)該吃什么東西

對(duì)發(fā)燒有益的食物 1、一定要多喝水!?。? 2、吃清淡食物 3、吃暖和的流食:如白粥,湯等 4、可以多吃良性水果:香蕉、山竹、梨等 發(fā)燒不宜吃 1,不宜吃辣椒,因?yàn)槔苯匪乜梢允寡獕荷?使體溫升高 2,雞蛋營(yíng)養(yǎng)全面,人體易吸收,是病后滋補(bǔ)的佳品,但發(fā)燒病人不宜吃。因?yàn)?,雞蛋的蛋白主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質(zhì),99%能被人體吸收。進(jìn)食雞蛋蛋白后人體會(huì)產(chǎn)生“額外”的熱量。發(fā)燒病人,特別是孩子吃雞蛋后,能使機(jī)體內(nèi)熱量增加,如熱量無(wú)法散發(fā),如同“火上澆油”,發(fā)熱會(huì)更厲害。所以,發(fā)燒病人以不吃雞蛋為好。發(fā)燒病人要多飲水和含鹽的清涼飲料,以補(bǔ)充退熱出汗失去水分之需。要多吃新鮮蔬菜、水果,少吃蛋白質(zhì)豐富的食物。 3,發(fā)燒時(shí)不宜喝茶:發(fā)燒的病人不宜喝茶.因?yàn)椴柚械牟鑹A和鞣酸對(duì)病人不利.茶堿有興奮中樞神經(jīng)、增強(qiáng)血液循環(huán)及使心跳加速的作用,相應(yīng)地也會(huì)使血壓升高. 4,發(fā)燒病人不宜吃蟹我也發(fā)燒了,我媽讓我一頓吃?xún)赏腼?,說(shuō)是增強(qiáng)抵抗力喝水是最好的發(fā)燒最好吃些易于消化、清淡的東西,例如,喝點(diǎn)白粥 不能吃的應(yīng)該是辛辣的食物 稀飯、蔬菜、水果