發(fā)布時(shí)間:2023-04-23 03:28
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1,吃什么東西可以排除肝毒
肝臟本身具有解毒功能,只需調(diào)理好肝臟就行,肝臟以疏為利,疏通氣機(jī)、淺其相火即可。 食物:冬瓜、檸檬、蘋果;菊花、決明子;如需治療,虛辯證用藥; 另外介紹的就是紅棗(養(yǎng)肝湯),一日吃三棗,青春永不老。 1.先把紅棗洗凈,紅棗兩邊一共剪七個(gè)小口(容易入味) 2.用400毫升水(不是開(kāi)水),泡八個(gè)小時(shí),但不要給紅棗漏氣哦,找容器或者鍋都行,蓋緊哦! 3.泡完八個(gè)小時(shí)后,水蒸1個(gè)小時(shí)即成!這樣就可以喝了(最好早上喝)2,吃什么東西或怎樣可以清肝毒
肝臟是我們身體的致命器官,起著解毒的重要作用,各種毒素經(jīng)過(guò)肝臟的一系列化學(xué)反應(yīng)后,都會(huì)變成無(wú)毒或低毒物質(zhì)。當(dāng)然,在肝臟排毒之余,我們可以通過(guò)飲食來(lái)幫助肝臟排毒。 幫助肝臟排毒的食物主要有: 1、大蒜: 大蒜中的特殊成分可以降低體內(nèi)鉛的濃度。 2、 葡萄: 葡萄可以幫助肝、腸、胃清除體內(nèi)垃圾,還能增加造血機(jī)能。 3、 無(wú)花果: 無(wú)花果含有機(jī)酸和多種酶,可保肝解毒,清熱潤(rùn)腸、助消化,特別是對(duì)so2、so3等有毒物質(zhì)有一定抵御作用。 4、 胡蘿卜: 胡蘿卜是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結(jié)合,有效降低血液中汞離子的濃度,加速其排出。每天進(jìn)食一些胡蘿卜,還可以刺激胃腸的血液循環(huán),改善消化系統(tǒng),抵抗導(dǎo)致疾病、老化的自由基。 以上就是常見(jiàn)的幾種肝臟排毒的食物,多吃這些食物,讓我們的肝臟更加健康所謂的肝毒 是肝炎的話 可以沖服板藍(lán)根沖劑 是肝上火就可以熬菊花飲汁 嚴(yán)重的肝炎就要去醫(yī)院了優(yōu)質(zhì)文章排行榜
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