廣東涼茶顆粒能和金花清感顆粒一起吃嗎?
捂著腮幫的華子匆匆走進街上的一家涼茶店。
“老板,兩杯涼茶,不要陳皮,越苦越好!”
對于廣東人來說,“生氣”這個詞可能是從牙齒學(xué)習(xí)語言的孩子到老年人最常見的癥狀。無論是牙齦腫痛、臉上長痘痘還是喉嚨痛,都可以概括為“生氣”這個詞,而喝涼茶已經(jīng)成為廣東人抵御“生氣”的必備生存技能之一。
今天,小妙就給大家講講生氣到底是怎么回事。
在中醫(yī)看來,上火有很多種。
“上火”、“上火”主要是指人的頭臉,“火”是指“邪火”,“上火”一般是指邪火自下而上引起的頭臉疾病。所有逆熱發(fā)病機制的人都屬于中醫(yī)的上火范疇。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出,人的內(nèi)臟與四季相對應(yīng),隨著四季氣候的變化,不同季節(jié)上火的原因也不同。
春主生發(fā)宜降肝火
春天,陽氣開始生長,春天屬于五臟中的肝臟。此時,肝陽出生,再加上風(fēng)邪,外風(fēng)引起內(nèi)火,會出現(xiàn)肝陽上亢、肝火上炎、上火的癥狀。
氣郁體質(zhì)的人,主要表現(xiàn)出情緒抑郁,少微笑,性格會更不耐煩,容易生氣,肝郁火,這類人往往容易肝火,肝火會帶來興奮和易怒的性格。
其癥狀一般包括面紅眼紅、口苦口干、急躁易怒、失眠多夢等實熱癥狀。治療時以清肝火為主,柴胡舒肝散加減可治療。
夏有心陽宜降心火
炎熱的夏天,但內(nèi)心應(yīng)該在心里。夏天陽氣旺盛,濕熱體質(zhì)的人夏天更容易生氣。濕熱體質(zhì)的人容易出現(xiàn)濕熱證,不僅有熱證,還有濕邪。濕熱的形成有兩個方面。外因是自然環(huán)境潮濕,夏天雨水過多,容易形成潮濕的氣候。內(nèi)因多為脾虛脾虛水濕不化,熱邪燃燒,或者吃太多辛辣甜膩的食物。使?jié)駸醿?nèi)涵。
夏天五臟屬心,所以夏天容易發(fā)生心火,多為實火。心火發(fā)炎的癥狀包括牙齦腫痛、反復(fù)口腔潰瘍、尿短紅、心煩易怒等。在治療心火實證時,可以使用清丸、牛黃清心丸等藥物,也可以吃炒苦瓜、綠茶蓮心茶。陰虛火旺的虛火癥狀可以滋陰去火,通過酸棗仁、枸杞茶、玉竹、麥冬等滋陰藥材。
秋天肺熱宜降肺火
干燥是秋天的氣體。秋五臟屬肺,常與風(fēng)熱同化,能勝濕消耗陰液。因此,陰虛體質(zhì)的人更容易出現(xiàn)上火的癥狀。陰虛體質(zhì)由于干熱邪惡的侵襲,過量食用溫?zé)岣稍锏氖澄?,?dǎo)致臟腑功能障礙。陰液被暗消耗,因此陰液損失較少。陰虛可產(chǎn)生內(nèi)熱,秋季干燥。因此,陰虛體質(zhì)最容易引起肺火上炎。
肺火容易引起呼吸道疾病,肺在口鼻開竅,外界病毒和細菌容易侵入肺,引起肺火。一般剛感染的患者多為肺部實火,如咽喉腫痛、扁桃體化膿等,長期患者多為肺部虛火,如口干、干咳少痰等。
肺中實火,可用金花清感顆粒,輕證肺中虛火可用川貝枇杷膏,嚴重者可用百合固金湯。秋季養(yǎng)生要養(yǎng)肺,多養(yǎng)肺。
冬季保腎陽宜降腎火
冬天很冷,與腎臟相對應(yīng)。氣虛體質(zhì)的人最容易生氣。氣虛體質(zhì)的人容易受到寒邪的侵襲,導(dǎo)致活力不足和陰火。陰火是指脾胃虛弱、活力不足引起的熱癥狀。冬天是寒冷的,寒冷是陰邪,容易傷害人體陽氣。如果人體陽氣虛弱,很容易產(chǎn)生寒象。氣虛體質(zhì)的人在冬天更容易感冒,從而加重氣虛。因為人們普遍喜歡在冬天吃辛辣、肥胖、油膩的熱食,脾胃虛弱,內(nèi)生熱濕邪。此外,冬季干燥不能包含熱濕邪,從而引起火災(zāi)。
腎火多由腎陰虛引起,基本為虛火,會出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗、頭暈等癥狀。氣虛火旺者以補中益氣、甘溫除熱為主。常用的中成藥有補中益氣丸。
冬天三大降火穴幫你滅掉“三昧真火”
冬天容易生氣,按揉三個穴位,不吃藥就能讓人失去冬火。
1.行間穴
行間穴是足厥陰肝經(jīng)之滎穴,可瀉肝火。它位于大腳趾和第二腳趾之間的間隙。在腳趾鰭邊緣的后面,你可以通過捏行間穴來清除肝火。點擊行間穴,以酸痛為度。保持1分鐘后松開10秒,然后點擊1分鐘。
2.內(nèi)庭穴
內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴,能瀉胃火,足背第二、3.在腳趾結(jié)合的地方,胃經(jīng)氣最盛的時候是早上7點到9點,此時揉捏效果最好。起床后,可以用拇指向骨縫方向點按內(nèi)庭穴200次,有瀉胃火的作用。
3.少府穴
少府穴是心經(jīng)的滎穴,可以瀉心火,輕輕合上手指。小指按的地方是少府穴,位于被稱為“情感線”的掌心橫紋上,每次至少用拇指揉5分鐘。
生氣的原因不同,滅火的方法也不同。為了辨證施治,生氣的人除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用清火藥外,還應(yīng)注意保持良好的工作和休息,多吃消防食品,不要吃太多熱食品。
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