發(fā)布時間:2023-04-01 13:08
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腸易激綜合征可以吃什么不可以吃什么呢可以吃巧克力嗎\">1,腸易激綜合征可以吃什么不可以吃什么呢可以吃巧克力嗎
腸易激綜合征不能吃辣的、涼的、油膩的食物的,否則就容易導(dǎo)致出現(xiàn)拉肚子的情況,最好是吃一些溫性的食物,再就是調(diào)理一些胃腸功能,才能徹底治愈好腸易激綜合征的。巧克力可以適量吃的,主要是得把握好度。原則:ibs病因復(fù)雜,癥狀較多且易反復(fù),不能單純依靠特定的藥物治療,需按不同個體采用綜合性的全身性治療。 1.生活和飲食調(diào)節(jié):避免誘發(fā)因素,飲食選用易消化、少脂肪,禁食刺激性、敏感性食品。 2.精神治療:精神狀態(tài)與腸道癥狀密切相關(guān)。 3.藥物治療。2,心跳過快吃什么食物較好
你要多喝水,多吃青菜水果,多注意睡眠!不要吃刺激性的食物,要吃清淡食品!不要抽煙酗酒,保持口腔衛(wèi)生!要注意睡眠有足夠時間!多吃清淡食物!食品要多吃一點潤心肺的物質(zhì),要進補一些山藥,大棗,蓮子,百合,木耳,梨,胡蘿卜,芝麻等!利尿通便,清熱解毒!為增強體質(zhì),多做一些有氧運動,如去登山,騎自行車,打打太極,跳舞,行走,深呼吸啊都可以,在生活上學(xué)會“笑”,中醫(yī)有“常笑宣肺”,不同程度的笑對人體的胸腔,腹腔,肝臟,腸胃,肌肉等有不同程度的按摩和協(xié)調(diào)作用,對人體消火開胃,生津通便,排出殘留在體內(nèi)的毒素,有很大的幫助和促進作用! 文章來源: http://www.139jpg.cn 原文鏈接: http://www.139jpg.cn/new/pnetazltn.html3,腸易激惹綜合癥的治療
治療 沒有標(biāo)準(zhǔn)治療方式 腸易激綜合癥因為癥狀較復(fù)雜,所以至今沒有標(biāo)準(zhǔn)的治療方式。通常是醫(yī)生在做診斷之前要謹(jǐn)慎地排除其它更嚴(yán)重的器質(zhì)性病變。醫(yī)生將做一個完整的病史記錄,包括對癥狀的詳細描述、完整的體格檢查與試驗室檢查。如大便標(biāo)本要進行隱血性檢查、常規(guī)性的X線鋇透及纖維腸鏡,有助于排除器質(zhì)性病變。醫(yī)生可能會根據(jù)患者腹瀉或便秘情況而給予止瀉藥物或通便藥,如果患者有精神焦慮,也會給予鎮(zhèn)靜抗焦慮藥物,或提出改善生活方式等一些治療計劃。 黨參15 白芍18 淮山20 扁豆25 云苓15 五味子10 柴胡10 [加減]: ⑴大便稀爛者,加廣藿香12 神曲10 ⑵大便干結(jié),加檳榔15 郁李仁18 ⑶糞便帶較多白色膠凍,加蒼術(shù)15 陳皮9 ⑷出現(xiàn)口干口渴甚,加生地20 麥冬12 ⑸大便水樣,腸鳴如雷者,去五味子加烏梅15 木瓜20 浮小麥15 山楂12 ⑹若口干口苦,舌紅苔黃膩;加黃連10 黃芩12 ⑺若形寒肢冷者,去白芍加干姜6 熟附子10 肉桂3(另燉)4,腸易激綜合癥易吃什么東西
對許多人來說,進食合適的食物可減少腸易激綜合癥的癥狀。在調(diào)整你的食譜之前,做日記記錄哪些食物可以加重癥狀是個好主意。你可以請教一些飲食專家,他們會提供合適的食譜給你。例如,如果奶制品可以加重你的癥狀,你就可以少進食此類食物,乳酸比較容易耐受,因為它提供含有乳糖酶的生物活性成分,這些酶可以消化奶制品中的糖原。另外,在很多情況下,食物纖維可以減輕腸易激綜合癥癥狀,谷類、豆子、水果以及蔬菜是纖維的豐富來源,高纖維食品使結(jié)腸輕度擴張,可以防止進行性的腸道痙攣,一些纖維可以保持糞便中的水分,可以防止大便堅硬。高纖維食品可以導(dǎo)致脹氣和腹脹,這些癥狀在機體適應(yīng)這些食品后,在幾個月內(nèi)很快會消失。較多肉食可以引起腸易激綜合癥患者痙攣疼痛和腹瀉,減少肉食的攝入和少量多餐有助于減輕癥狀。 患者受涼容易腹瀉,應(yīng)不吃西瓜、冷飲和油炸等易引起腹瀉食物。但健脾食品如山藥、扁豆、蓮心、百合、紅棗等食物滋腸、健脾,可止腹瀉。辦公樓人群須讓大腦注意休息。放松神經(jīng)也可減輕癥狀。 正常人之間的腸功能存在差別,正常大便的范圍甚至可以一天三次或一周二次,但應(yīng)該成形而不堅硬,無血,排出無痙攣性疼痛和痛苦。腸易激綜合癥患者臨床表現(xiàn)無特異性,病程長且反復(fù)發(fā)作,臨床一般分腹瀉型、便秘型、腹瀉便秘交替型和黏液型4種。 腹瀉型患者主要表現(xiàn)為腹瀉,一日多次甚至10余次,常在早飯后發(fā)生多次排便,極少發(fā)生在夜間和睡眠中,與精神因素、情緒變化關(guān)系密切,精神緊張容易誘發(fā)排便;便秘型患者糞量少,排便困難,每周1-2次,偶有10余天一次者,常常伴有腹痛或腹脹、糞便堅硬,或成球形,有時大便纖細,表面附有黏液;一些人便秘和腹瀉可以交替出現(xiàn),便秘和腹瀉通常有痙攣性的疼痛,有時患者排便伴有黏液。腸易激綜合癥還可能有食管堵塞感、惡心、胸骨后燒灼感、打嗝和脹滿等食管胃表現(xiàn),以及心慌、乏力、多汗、失眠等植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)。但胃出血、發(fā)熱、體重減少以及持續(xù)性腹痛不是腸易激綜合癥的表現(xiàn),可能是其他疾病的征象。 治療 沒有標(biāo)準(zhǔn)治療方式:腸易激綜合癥因為癥狀較復(fù)雜,所以至今沒有標(biāo)準(zhǔn)的治療方式。通常是醫(yī)生在做診斷之前要謹(jǐn)慎地排除其它更嚴(yán)重的器質(zhì)性病變。醫(yī)生將做一個完整的病史記錄,包括對癥狀的詳細描述、完整的體格檢查與試驗室檢查。如大便標(biāo)本要進行隱血性檢查、常規(guī)性的X線鋇透及纖維腸鏡,有助于排除器質(zhì)性病變。醫(yī)生可能會根據(jù)患者腹瀉或便秘情況而給予止瀉藥物或通便藥,如果患者有精神焦慮,也會給予鎮(zhèn)靜抗焦慮藥物,或提出改善生活方式等一些治療計劃。 根據(jù)以上癥象,腸易激綜合癥和中醫(yī)的腸風(fēng)有點相似,您可以用痛瀉藥方試試。其方如下:白術(shù)15克、白芍30克、陳皮10克、防風(fēng)6克。一日一劑,水煎,日兩服。一個月一個療程。優(yōu)質(zhì)文章排行榜