1，什么食物是少而精的

白肉，即海鮮和雞肉等 你可以考慮吃些生冷的食物，如生魚片，營養(yǎng)很高，不易發(fā)胖，且易飽，所以雖然不便宜，但是每次吃食需求量也少 其實要看你的具體體質(zhì)的寒暖，因為減肥的人多容易虛不受補 祝你成功

2，少精癥要吃什么好少精癥能治療嘛

患上少精癥的話去醫(yī)院治療的會好一些。推薦你服用育之緣口嚼片，育之緣口嚼片有促進精子生成、提高精子活力、縮短精子不液化時間、抗菌預(yù)防疾病等作用。日?？梢远喑渣c動物的肝臟、瘦肉、蔬菜等會對你的病情有所幫助的。同時也要注意生活習(xí)慣，戒煙酒，多運動、無久坐。

弱精是什么原因吃什么治療少弱精\">3，少精弱精是什么原因吃什么治療少弱精

您好，少精弱精的原因比較多，比如精索靜脈曲張，內(nèi)分泌失調(diào)，隱睪等，一般常見的是體內(nèi)缺乏必要的微量元素如鋅硒。通過補鋅硒的方式來提高精子活力和免疫力，平時可補充牡蠣、瘦肉、蛋類、海鮮等，可以配合使用育之緣，能同時補充蛋白鋅、硒，吃了3個月左右精子質(zhì)量活力、免疫力方面都有提升。平時注意合理的作息時間，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少抽煙喝酒，多運動等對改善弱精癥是非常有好處的。 (本回答來自：諸暨中醫(yī)醫(yī)院 )

4，少精癥忌吃什么

咖啡，可樂，濃茶，奶茶，煙酒，烏龍茶，芹菜等 少精患者不該多飲奶茶 奶茶中含有奶精，而奶精的主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產(chǎn)生負面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。 少精患者不該多飲啤酒 如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。進而影響精子的產(chǎn)生。 少精患者不該多飲咖啡 咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經(jīng)。當(dāng)交感神經(jīng)活動頻繁時，相對較弱的副交感神經(jīng)就會受到壓抑，臨床表現(xiàn)為性欲的減退。 少精患者不該多吃炸雞 燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少精、弱精。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對精子的質(zhì)量產(chǎn)生不良影響。研究發(fā)現(xiàn)，鋅的缺乏會使得少精、弱精癥患者的精子減少、活力下降。 少精患者不該多吃豬腰 最新研究發(fā)現(xiàn)，豬、牛、羊的肝、腎臟里面均有不同含量的重金屬鎘，人們在補的同時把鎘也吃進肚子