考慮到腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、梨狀肌綜合征等原因，不同的疾病治療方法也有所不同，一般可分為保守治療、物理治療、手術(shù)治療，具體如下：

1.腰椎間盤突出癥：初期或輕微癥狀的腰椎間盤突出癥可采用保守治療，包括塞來昔布、牽引、臥床休息等非甾體抗炎藥。如果保守治療半年以上無效或劇烈疼痛，嚴(yán)重影響生活，應(yīng)考慮椎間盤髓核切除術(shù)，緩解神經(jīng)壓迫。

2.腰肌勞損:腰肌勞損是臨床上常見的腰部疾病。目前主要采用保守治療，如臥床休息、佩戴腰托、非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥等。，可以緩解疼痛癥狀，如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、消炎痛巴布膏、消炎痛緩釋片等。，并配合微波、針灸等治療。

3.梨狀肌綜合征：這是由臀部坐骨神經(jīng)卡住引起的一系列表現(xiàn)，主要是保守治療，主要是營養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺片、維生素B等。配合按摩、熱敷、針灸、物理治療、紅光治療等改善癥狀。

假如下肢放射痛嚴(yán)重，嚴(yán)重影響生活可手術(shù)治療，放松神經(jīng)周圍的粘連，緩解神經(jīng)卡壓。

臀部和腰部疼痛，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院檢查病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。