不過(guò)建議你還是買(mǎi)一些葉酸正規(guī)廠家的保健食品,葉酸對(duì)孕婦尤其重要,第三人體內(nèi)葉酸的總量一般為5~6mg，但人體不能自行合成葉酸,葉酸孕婦整個(gè)孕期的科學(xué)補(bǔ)充,鐵葉酸片很好,首先要了解葉酸的具體功能是什么,醫(yī)院的價(jià)格更便宜,醫(yī)院中規(guī)定的是otc藥，化學(xué)合成，能滿(mǎn)足葉酸的需求。

你好，很簡(jiǎn)單。兩種食物都有效，幾乎沒(méi)有副作用。如果可以，可以吃安利的食物。如果一般可以吃合成食品，我老婆就吃安利食品，買(mǎi)了很多安利食品。他們說(shuō)很多都需要，效果還可以。順產(chǎn)，恢復(fù)的也挺快的。醫(yī)院的價(jià)格更便宜。朋友介紹我才用的。都可以試試。不是每個(gè)人都適合，最好的就是效果。

如果準(zhǔn)備要寶寶，補(bǔ)充葉酸是絕對(duì)必要的。葉酸孕婦整個(gè)孕期的科學(xué)補(bǔ)充。首先要了解葉酸的具體功能是什么。葉酸對(duì)預(yù)防孕婦貧血、嬰兒先天畸形、神經(jīng)管缺陷、胎盤(pán)發(fā)育、孕婦子癇前期有重要作用。第二葉酸最佳補(bǔ)充時(shí)間應(yīng)該是孕前3個(gè)月到整個(gè)孕期。第三人體內(nèi)葉酸的總量一般為5 ~ 6mg，但人體不能自行合成葉酸。只能從食物中攝入，然后消化吸收。第四，即使葉酸對(duì)孕婦和嬰兒有這么多好處，也不能過(guò)度使用。長(zhǎng)期服用葉酸會(huì)影響孕婦體內(nèi)鋅的代謝，鋅攝入不足會(huì)影響胎兒的發(fā)育。

安全。葉酸對(duì)孕婦尤其重要，如果在懷孕前三個(gè)月缺乏葉酸可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加裂腦畸形和無(wú)腦兒的發(fā)生率。其次，孕婦經(jīng)常補(bǔ)葉酸，可以預(yù)防低出生體重、早產(chǎn)、腭裂(兔唇)等出生缺陷，醫(yī)院中規(guī)定的是otc藥，化學(xué)合成，能滿(mǎn)足葉酸的需求。不過(guò)建議你還是買(mǎi)一些葉酸正規(guī)廠家的保健食品，一方面，它們是純天然提取物；另一方面，大部分葉酸保健食品都是科學(xué)配比，添加了鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。同時(shí)補(bǔ)充很多必需物質(zhì)，記得買(mǎi)正規(guī)廠家的。鐵葉酸片很好！價(jià)格也很合。