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月經(jīng)雌激素水平相對(duì)較高,由于個(gè)人體質(zhì)不同,身體對(duì)激素變化的耐受性不同,有些人會(huì)伴有腰酸、麻木、乳房疼痛、食欲不振等,當(dāng)然,有些人低熱反應(yīng),也就是說(shuō),我們稱之為低熱,事實(shí)上,這種現(xiàn)象是正常的。如果你發(fā)燒了,你應(yīng)該做好物理冷卻。主要針對(duì)癥狀輕微的患者。你可以用適量的酒精蘸紗布或軟毛巾,將紗布和軟毛巾擰到半干狀態(tài),輕輕擦拭身體的胸部、四肢、頸部、腋窩和手腳。月經(jīng)期間發(fā)低燒,也可以用飲食療法退燒。吃百合綠豆粥主要是綠豆、百合、粳米。首先,綠豆和粳米應(yīng)該放在一起,加入后煮沸。綠豆開(kāi)花時(shí),放入洗凈的百合,一起煮粥,起到很好的作用。使用酒精時(shí),必須選擇酒精濃度低的產(chǎn)品,否則大面積使用,高濃度酒精對(duì)皮膚有很大的刺激作用,也會(huì)吸收大量的表皮水分。

建議婦女在月經(jīng)期間不要吃冷食或使用冷水,如痛經(jīng),也可以服用紅糖姜水緩解,多吃易消化的清淡食物,避免刺激食物,建議注意個(gè)人衛(wèi)生,經(jīng)常清潔和更換內(nèi)衣,保持快樂(lè)心情,不要熬夜。其次,月經(jīng)期間的性生活會(huì)導(dǎo)致女性宮縮,這會(huì)增加女性的月經(jīng)量或延長(zhǎng)月經(jīng)。因此,女性在月經(jīng)期間應(yīng)盡量避免性行為。女性在月經(jīng)期間的抵抗力很弱,如果在月經(jīng)期間發(fā)生性行為,很可能會(huì)發(fā)生陰道和宮腔病原體感染;“女孩在月經(jīng)期間不能住在一起。

如果是因?yàn)橐恍┰颍热缂?xì)菌和病毒感染引起的腹瀉,或者是吃冷食或者變質(zhì)食物引起的腹瀉,在這種情況下,可以口服一些藥物,比如整腸生、蒙脫石散,可以調(diào)節(jié)腸道菌群,緩解腹瀉癥狀。在假期,盆腔充血,所以排便不成形,有點(diǎn)像腹瀉的癥狀,如果是這種情況,不需要服用任何藥物,可以觀察。如果是感染引起的腹瀉,可以服用黃連素、磷霉素鈣等對(duì)癥治療的藥物,最好找出原因,然后對(duì)癥用藥更安全。