初春的時候還乍寒乍暖，許多美眉們就迫不及待的穿上了短裙、短褲，追求美的同時別忘了考慮健康。中醫(yī)專家指出春季養(yǎng)生要求“捂”，而短裝會讓寒氣入侵體內(nèi)，導(dǎo)致一系列疾病。其中最要命的要數(shù)宮寒了。宮寒不僅會帶來婦科疾病，還會導(dǎo)致不孕不育、性冷淡等等。

宮寒女的兩大特征

1、發(fā)胖。宮寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當(dāng)起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖。

2、月經(jīng)異常。經(jīng)前小腹有墜脹感，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng);行經(jīng)腹痛，小腹發(fā)涼，月經(jīng)色黑有血塊，個別女性痛經(jīng)達到難以忍受之程度。

短裙惹宮寒，您還敢穿嗎

中醫(yī)認為：“暖宮孕子”，當(dāng)子宮、盆腔氣血暢通，炎癥消除后自然能育兒。由此可見女性生殖器系統(tǒng)最怕受冷。天冷時比較耗損陽氣，最需要注意養(yǎng)護生命精力。下肢著涼直接導(dǎo)致女性宮寒。

宮寒造成的淤血，導(dǎo)致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。而且長時間穿短裙，衣著單薄違背了春季養(yǎng)生“春捂”的原則，冷女人血行不暢，面部容易長斑，同時體內(nèi)的能量無法潤澤皮膚，皮膚就缺乏生氣。

支招那些“短裙迷”們：

1、應(yīng)根據(jù)溫度的變化考慮是否穿短裙、露臍裝、低腰褲等涼爽衣物。

2、穿超短裙時，盡量穿褲襪、長外套保暖下肢?？照{(diào)房、外出的時候，備一件外套或披肩。

3、受冷后，應(yīng)盡快做保暖措施。如：喝杯姜湯茶或熱湯，可驅(qū)體內(nèi)寒氣。